در روز‌های سرد مواد غذایی باید کنترل شده مصرف شود و در زمان احساس نیاز به مصرف مواد غذایی، انتخاب‌های سالم‌تری همچون میوه و سبزی صورت گیرد.
کد خبر: ۵۸۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
روزه‌گرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامت ی نیز می‌شود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در وعده‌های سحر و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
درِ گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است، چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روز‌های کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل می‌شود. اما در این مطلب می‌خواهیم در خصوص تأثیر این ریشه قدیمی و پرخاصیت در کاهش وزن صحبت کنیم.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
در کشور هند به دلیل تنوع غذایی میزان مواد ابتلا به سرطان بسیار کمتر ازسایر کشور‌ها است و این به دلیل استفاده از نوع خاصی از ادویه است که ازسالیان دور در طب باستانی این کشور وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۸۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه سیگار‌های الکترونیکی به عنوان یک کالای آسیب‌رسان معرفی شده‌اند، گفت: با توجه به مضرات سیگار‌هایی از این دست، تولید سیگار‌های الکترونیکی در کشور را ممنوع کرده‌ایم.
کد خبر: ۵۸۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال با بیان این که مسئولان فنی باید مستندات مربوط به حلیت محصولات سلامت محور به ویژه مواد اولیه که وارد کارخانه می‌شود را بررسی کنند، گفت: مرکز ملی تحقیقات حلال حلیت محصولات سلامت محور را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۵۸۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
با انجام یک تست ۳۰ ثانیه‌ای سن واقعی بدن خود را مشخص کنید.
کد خبر: ۵۸۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می‌خورید و می‌نوشید را به انرژی تبدیل می‌کند. در این مطلب، ۵ موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می‌گذاریم.
کد خبر: ۵۸۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
اگر می‌خواهید بدانید پریود مردانه چیست و چند روز است، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۵۸۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می‌توانید به سادگی کم‌کاری تیروئید خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۵۸۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
در برنامه مادر کودک شبکه سلامت ، علی مجیدی نژاد فوق تخصص خون در خصوص کم خونی در دوران بارداری به بحث و گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بسیاری از مردم با وجود نظم و انضباط مورد نیاز بدن در رژیم غذایی از نظر زمان و فاصله زمانی که فرد غذا می‌خورد، با توجه به برنامه شلوغ زندگی خود، زمان مشخصی را برای وعده‌های غذایی روزانه خود تعیین نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
نماینده، ولی فقیه در استان و استاندار آذربایجان شرقی با صدور پیامی از حضور گسترده و پرشور مردم بابصیرت و زمان شناس استان در انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری قدردانی کردند.
کد خبر: ۵۸۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
زیره، با غنای بی‌نظیر از آنتی‌اکسیدان‌ها، نه تنها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش آسیب‌های سلولی کمک می‌کند، بلکه در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبی‌عروقی نیز مؤثر است.
کد خبر: ۵۸۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید؛ بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید.
کد خبر: ۵۸۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
خرمالو یکی از میوه‌های خوشمزه‌ای است که به صورت ترشی طرفداران زیادی دارد؛ در این مطلب از مجله آشپزی قصد داریم طرز تهیه ترشی خرمالو را برای شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۵۸۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
یکی از علائم بارز سنگ کلیه، کمردرد شدید است. اما از کجا باید بدانید کمردردی که دارید نشانه سنگ کلیه است یا نه؟ خصوصاً وقتی درد پایین کمر می‌تواند به موارد متعددی ربط داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نوشابه‌های گازدار از جمله پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان هستند. اما این نوشیدنی‌های پر طرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۸۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰