فراخوان پنجمین جشنواره بین‌المللی فیلم کوثر با موضوع نقش زنان ایثارگر و جایگاه حماسی آنان در انقلاب و جبهه مقاومت منتشر شد.
کد خبر: ۶۱۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
سیزده سال پیش، خالق بیت کوین که تحت نام مستعار ساتوشی ناکاموتو شناخته می‌شود، آخرین پیام خود را فرستاد. پیام او اکنون در جامعه ارز دیجیتال یک متن افسانه‌ای به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۱۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یک کارمند سابق آژانس امنیت ملی آمریکا به جرم تلاش برای جاسوسی به حدود ۲۲ سال حبس محکوم شد.
کد خبر: ۶۱۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اتحادیه جهانی کشتی ضمن اعلام تعلیق محمد مصلایی‌پور، به او فرصت ارسال دفاعیه درباره اتفاق رخ داده در مبارزه کشتی‌گیران چین و قزاقستان را داده است.
کد خبر: ۶۱۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی‌خوابی به عنوان نشانه‌هایی از وجود بیماری یا بیماری‌هایی در بدن نگاه شده است. علائمی که در طول روز تجربه می‌شوند می‌توانند چیز‌های زیادی در مورد کیفیت خواب ما به ما بگویند، مانند سردرد، و برعکس آن نیز صدق می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
از نقش واسطه‌ها در نقل و انتقالات چیز‌های زیادی شنیده‌اید، اما آن‌ها گاهی برای دریافت کمیسیون دست به اقدامات عجیبی می‌زنند.
کد خبر: ۶۱۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
هر ساله میلیون‌ها نفر از افراد بی‌خبر قربانی کلاهبرداری‌های آنلاین می‌شوند. کلاهبرداران می‌توانند صدمات جبران ناپذیری به موجودی بانکی، شهرت و زندگی شما وارد کنند به همین خاطر هنگام مرور اینترنت باید هوشیار باشید.
کد خبر: ۶۱۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
هک شدن وبکم یک روش نقض حریم خصوصی کاربر است و برای اکثر افراد خوشایند نیست، این اتفاق پتانسیل دزدیدن داده‌های بیومتریک و سایر اطلاعات شخصی را دارد که برای سرقت هویت مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۶۱۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
توصیه‌های متخصصین درمورد بهترین راه‌های ایجاد پیوندی عمیق‌تر با همسرتان، کنار آمدن با مشکلات و مستحکم نگه داشتن رابطه زناشویی تان خود برای سالیان سال.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مسئولان فدراسیون ژیمناستیک کشورمان منتظر هستند تا خبر تایید سهمیه الفتی رسمی اعلام شود.
کد خبر: ۶۱۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
۴ برنامه تلگرام، واتساپ، تردز و سیگنال از اپ‌استور چینی به دلیل حفظ امنیت ملی حذف شدند.
کد خبر: ۶۱۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
دلایل بسیاری میتواند مربوط به نمایش خطا در گوشی‌های آیفون باشد که اگر در این زمینه با نمایش خطای Untrusted Developer در آیفون مواجه شده‌اید باید بدانید که راهکار بسیار ساده‌ای برای حل آن وجود داشته است که در ادامه به این موضوع اشاره خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۱۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آن‌ها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، میتواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله این موارد هستند.
کد خبر: ۶۰۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آن‌ها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم میتواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، اما با افزایش سن ما کمتر می‌خوابیم. علت آن چیست؟
کد خبر: ۶۰۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷