کد مطلب: ۹۷۸۲۵۰

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۱۸ دی ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۵

با کدو سبز و تخم مرغ این رولت رژیمی و محبوب را آماده کنید

با کدو سبز و تخم مرغ این رولت رژیمی و محبوب را آماده کنید

رولت کدو سبز یک پیش غذا یا فینگر فود بسیار خوشمزه، لذیذ و مقوی است

به گزارش مجله خبری نگار،رولت کدو سبز یک پیش غذا یا فینگر فود بسیار خوشمزه، لذیذ و مقوی است که شما می‌توانید آن را به عنوان یک شام سبک هم تهیه کرده و میل کنید.

مواد لازم رولت کدو سبز

کدو متوسط: ۴ عدد

تخم مرغ:۴ عدد

پیاز داغ: ۲ قاشق غذا خوری

آرد: ۱ قاشق غذا خوری

پنیر پیتزا: ۴ قاشق غذا خوری

فلفل و زردچوبه و نمک به میزان لازم

مواد لای رولت کدو سبز:

فیله گوجه نگینی خرد شده

ریحان خرد شده

سیر خرد شده

پنیر خامه‌ای

ماست خامه‌ای

طرز تهیه رولت کدو سبز

کدو سبز‌ها را پوست کنده و رنده درشت می‌زنیم.

در تابه روی حرارت گذاشته و مرتب هم می‌زنیم تا حسابی آبش کشیده بشه.

بعد از سرد شدن پوره کدو، تخم مرغ‌ها و آرد و ادویه و پیاز داغ را اضافه کرده و خوب مخلوط می‌کنیم.

در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و مایه کوکو رو روی اون پهن می‌کنیم.

بعد پنیر پیتزا را روی موادمون ریخته و در فر گرم می‌گذاریم.

حدود یک ربع کافیست.

سپس صبر می‌کنیم تا خنک شود.

بعد از مواد دلخواه روی کدو‌ها ریخته و با دقت به کمک همان کاغذ روغنی لول می‌کنیم.

رولت کدو سبز را یک ساعتی در یخچال می‌گذاریم تا خودش را بگیرد.

سپس برش می‌زنیم.

نکته: برخی کدوی رنده شده آب گرفته را با پیاز رنده شده آب گرفته و یک سیب زمینی آب‌پز مخلوط می‌کنند.

منبع: قندپهلو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: کدو سبز تخم مرغ

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر