کد مطلب: ۹۵۰۱۵۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار علمی آموزشی

۰۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۹

علت پنهان چاقی کشف شد.

علت پنهان چاقی کشف شد.

سبک زندگی ناپایدار ممکن است علت چاقی باشد

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان دانشگاه لافبورو (بریتانیا) دریافته‌اند که افزایش وزن منظم ممکن است ناشی از اختلالات موقت در روال روزانه باشد. یافته‌های این مطالعه در مجله بین‌المللی چاقی (IJO) منتشر شده است.

دانشمندان تأثیر اختلالات کوتاه‌مدت در روال‌های معمول - چه غذا خوردن و چه ورزش - بر وزن بدن را مدل‌سازی کرده‌اند. چنین تغییراتی نه تنها می‌توانند ناشی از رویداد‌های منفی مانند بیماری، آسیب یا استرس باشند، بلکه می‌توانند ناشی از رویداد‌های مثبت مانند تعطیلات، مرخصی‌ها یا نقل مکان نیز باشند. نویسندگان معتقدند که در این دوره‌ها است که اکثر افزایش توده چربی رخ می‌دهد.

به گفته محققان، این نظریه توضیح می‌دهد که چرا نرخ چاقی علیرغم اتخاذ گسترده سبک زندگی سالم، همچنان رو به افزایش است. افزایش وزن نه به تدریج، بلکه به صورت ناگهانی - در دوره‌هایی از اختلال موقت در سبک زندگی - رخ می‌دهد. این با مکانیسم‌های بیوشیمیایی شناخته شده سازگار است: استرس باعث آزاد شدن کورتیزول و انسولین می‌شود، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و هوس غذا‌های پرکالری را افزایش می‌دهد.

نویسندگان تأکید می‌کنند که اگر این دوره‌های کوتاه، اما حیاتی واقعاً نقش کلیدی داشته باشند، پیشگیری از چاقی ممکن است آسان‌تر شود. به سادگی یاد بگیرید که در این لحظات آسیب‌پذیر، ثبات رفتاری خود را حفظ کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: چاقی سبک پوشش

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر