پیاده‌روی نوردیک زندگی بیماران سرطان سینه را بهبود می‌بخشد

یک مطالعه اخیر اسپانیایی نشان داده است که پیاده‌روی نوردیک زندگی بیماران مبتلا به سرطان سینه را بهبود می‌بخشد و به توانبخشی آنها کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار-مادرید: یک مطالعه اخیر اسپانیایی نشان داده است که پیاده‌روی نوردیک زندگی بیماران مبتلا به سرطان سینه را بهبود می‌بخشد و به توانبخشی آنها کمک می‌کند.

این مطالعه توسط محققان دانشکده علوم تربیتی و ریاضی دانشگاه ویگو در اسپانیا انجام شد و نتایج آن روز چهارشنبه در مجله اروپایی مراقبت از سرطان منتشر شد.

پیاده‌روی نوردیک مجموعه‌ای از حرکات است که پاها، ران‌ها، بازو‌ها و بدن را درگیر می‌کند و با چوبی که مخصوص این ورزش طراحی شده است، همراه است.

پیاده‌روی نوردیک در کشور‌های اروپای مرکزی و شرقی به عنوان یک ورزش بدنی تفریحی که به توانبخشی کمک می‌کند و اثرات مفیدی بر سیستم‌های مختلف بدن دارد، به ویژه برای بیماران دیابتی، بیماران قلبی و استخوانی و افراد دارای مشکلات حرکتی که تحت توانبخشی قرار می‌گیرند، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. همچنین در مبارزه با چاقی در سالمندان مؤثر است.

برای رسیدن به یافته‌های این مطالعه، تیم تحقیقاتی داده‌های نه مطالعه تحقیقاتی انجام شده در این زمینه را بررسی کرد تا تأثیر این ورزش را بر بیماران سرطان سینه آشکار کند.

محققان دریافتند که پیاده‌روی نوردیک یک استراتژی توانبخشی جالب برای زنان مبتلا به سرطان سینه است و هیچ اثر مضری در بیماران مشاهده نشده است.

این تیم نتیجه گرفت که این ورزش از طریق تأثیر مثبت خود بر کاهش گسترش تومورها، علاوه بر بهبود آمادگی جسمانی و کیفیت زندگی و کاهش ناتوانی و زوال شناختی، برای بیماران سرطان سینه مفید است.

طبق گزارش آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، بخشی از سازمان بهداشت جهانی، سرطان سینه شایع‌ترین سرطان در میان زنان در سراسر جهان و به ویژه در خاورمیانه است. تقریباً ۱.۴ میلیون مورد جدید هر ساله تشخیص داده می‌شود و سالانه جان بیش از ۴۵۰ هزار زن را در سراسر جهان می‌گیرد.

(آناتولی)

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری