به گزارش مجله خبری نگار، ماکسیم ساوتین، متخصص تروما گفت پمادهای هپارین به خلاص شدن سریعتر از شر کبودیها و کوفتگیهای خانگی کمک میکند. این متخصص در مصاحبهای تاکید کرد که میتوان از روز بعد از آسیب دیدگی از آنها استفاده کرد. او تصریح کرد که هپارین که در پوست جذب میشود، به انحلال کبودی و تحلیل سریع آن کمک میکند.
از روز بعد پس از آسیب، میتوان از پمادهای هپارین استفاده کرد. هپارین که در پوست جذب میشود، به انحلال کبودی، تحلیل سریعتر آن کمک میکند. بنابراین، تمام مراحل هماتوم تغییر میکند، که ما عادت داریم زمانی که آبی است مشاهده کنیم، سپس به تدریج زرد میشود، سریعتر عبور میکند.
پزشک تصریح کرد که پس از آسیب، در صورت عدم نیاز به مراجعه به بیمارستان، میتوان از یخ استفاده کرد. او هشدار داد که مهم است که آن را بیش از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در ناحیه آسیب دیده نگه ندارید تا از سوختگی سرد جلوگیری شود.
ساوتین خاطرنشان کرد که با اسپریهای ورزشی انجماد باید با احتیاط رفتار شود. این آسیب شناس تاکید کرد که کبودیها نشانه آسیب است، از جمله برخی از سازههای مهم داخل. به گفته وی، کوفتگی یکی از شایعترین آسیبهای خانگی است.
اگر درد روز بعد ادامه یابد، محدودیت عملکردی وجود دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا آزمایشات لازم را انجام دهد و مطمئن شود که صدمات رخ داده اساسا شدید نبوده و هیچ عواقبی نخواهد داشت.»
پیش از این، ساوتین گفته بود که هنگام انجام کارهای سنگین، باید تا حد امکان یک گروه عضلانی بزرگ را درگیر کنید - در این صورت انجام هر حرکتی آسانتر است. همانطور که متخصص تروماتولوژیست توضیح داد، برای اینکه کمر پاره نشود، میتوانید زیر جسم بنشینید، بنابراین بار برق را به پاها منتقل کنید.