نشانه‌های کورتیزول بالا در بدن!

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، اما نکته اینجاست – وقتی از رفتن امتناع می‌کند، باعث هرج و مرج بزرگی در بدن می‌شود. در واقع کورتیزول در دوز‌های کوچک، فوق العاده مفید است. شما را هوشیار، متمرکز و آماده برای مقابله با موقعیت‌های سخت نگه می‌دارد.

اما وقتی دائما بالاست، چه؟ در آن زمان است که مشکلات شروع می‌شوند، مانند خستگی، افزایش وزن، بد خوابی، اضطراب، ایمنی پایین.

اما دقیقا چه چیزی باعث افزایش کورتیزول می‌شود؟ ما در این مقاله خواهیم دید که چه چیز‌هایی کورتیزول را بالا می‌برند. نشانه‌های کورتیزول بالا را نیز خواهیم دید. با خبرنامه همراه باشید!

نشانه‌های کورتیزول بالا

کورتیزول بالا می‌تواند علائم مختلفی ایجاد کند. بسته به اینکه چه چیزی باعث افزایش سطح کورتیزول شما می‌شود یا اینکه سطح کورتیزول چقدر منبع قابل اعتماد است، علائم می‌تواند متفاوت باشد.

علائم و نشانه‌های کورتیزول بالا عبارتند از:

افزایش وزن، بیشتر در اطراف صورت و شکم

آکنه

نازک شدن پوست

کبودی بدن به صورت بی دلیل

صورت برافروخته

کند شدن بهبودی

ضعف عضلانی

خستگی شدید

تحریک پذیری

مشکل در تمرکز

فشار خون بالا

سردرد

دلایل افزایش سطح کورتیزول

هنگامی که سطح کورتیزول پایین است، هیپوتالاموس هورمون آزاد کننده کورتیکوتروفین (CRH) را آزاد می‌کند، که غده هیپوفیز قدامی را تحریک می‌کند تا هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک (ACTH) را آزاد کند. سپس ACTH باعث می‌شود که غده آدرنال کورتیزول بیشتری ایجاد و آزاد کند.

نشانه‌های کورتیزول بالا هر چه که باشد، دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد که چرا غده فوق کلیوی ممکن است کورتیزول بیش از حد ترشح کند.

استرس

استرس باعث ترکیبی از سیگنال‌های درون بدن از سوی هورمون‌ها و اعصاب می‌شود. این سیگنال‌ها باعث می‌شوند که غدد فوق کلیوی شما هورمون‌هایی از جمله آدرنالین و کورتیزول را ترشح کنند.

نتیجه افزایش ضربان قلب و انرژی به عنوان بخشی از پاسخ جنگ یا گریز است. این روش بدن شما برای آماده سازی خود برای موقعیت‌های بالقوه خطرناک یا مضر است.

کورتیزول همچنین به محدود کردن عملکرد‌هایی که در شرایط جنگ یا گریز ضروری نیستند کمک می‌کند. هنگامی که تهدید از بین رفت، هورمون‌های شما به سطح معمول خود باز می‌گردند و عملکرد‌های بدن به سطوح معمولی می‌رسند.

اما وقتی تحت استرس دائمی هستید، این واکنش همیشه خاموش نمی‌شود.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض کورتیزول و سایر هورمون‌های استرس می‌تواند تقریباً بر تمام فرآیند‌های بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این روند می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.

مشکلات غده هیپوفیز

غده هیپوفیز در پایه مغز شما قرار دارد. گاهی از این غده به عنوان “غده اصلی” یاد می‌شود، زیرا با ترشح هورمون‌ها بسیاری از عملکرد‌های بدن را کنترل می‌کند و به کنترل آنها کمک می‌کند.

مشکلات مربوط به غده هیپوفیز، مانند تومور‌های سرطانی هیپوفیز، می‌تواند باعث کاهش یا تولید بیش از حد هورمون‌هایی از جمله ACTH شود که سپس غدد فوق کلیوی را تحریک می‌کند تا کورتیزول بیشتری ترشح کند.

تومور‌های غده فوق کلیوی

غدد فوق کلیوی شما بالای هر کلیه قرار دارند. تومور‌های غده آدرنال می‌توانند خوش خیم (غیر سرطانی) یا بدخیم (سرطانی) و از نظر اندازه متفاوت باشند. هر دو نوع می‌توانند سطوح بالایی از هورمون‌ها از جمله کورتیزول را ترشح کنند.

علاوه بر این، اگر تومور به اندازه‌ای بزرگ باشد که به اندام‌های مجاور فشار وارد کند، ممکن است متوجه درد یا احساس پری در شکم خود شوید.

تومور‌های آدرنال معمولاً خوش خیم هستند و تقریباً در ۱ نفر از هر ۱۰ نفر یافت می‌شود که آزمایش تصویربرداری از غده آدرنال دارد. سرطان آدرنال بسیار نادرتر است.

عوارض دارویی

برخی از دارو‌ها می‌توانند باعث افزایش سطح کورتیزول شوند.

اگر دارو‌های کورتیکواستروئیدی را در دوز‌های بالا یا برای مدت طولانی مصرف کنید، می‌توانند باعث افزایش سطح کورتیزول شوند.

یافتن دوز مناسب و مصرف کورتیکواستروئید‌ها طبق تجویز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سطوح بالای کورتیزول کمک کند.

هرگز نباید دارو‌های استروئیدی را بدون کاهش تدریجی یا صحبت با پزشک قطع کنید. توقف ناگهانی می‌تواند باعث نارسایی آدرنال شود، جایی که غده فوق کلیوی از کار می‌افتد.

کلام پایانی

نشانه‌های کورتیزول بالا را دیدیم. به هر روی دلیل این افزایش هر چه که باشد می‌بایست آن را برطرف کنید که بدن دچار عواقب دیگری نشود.