تغذیه نا سالم، لذتی زود گذر، اما آینده‌ای مرگبار!

تغذیه ناسالم خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را که یکی از شایع‌ترین انواع سرطان دستگاه گوارش است، افزایش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از وب سایت آلمانی "Ebonit.d" که پورتال رسمی داروسازان آلمانی است، نسبت به عواقب تغذیه ناسالم و خوردن مقادیر زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده، فست فود، غلات تصفیه شده و نوشیدنی‌های شیرین و الکلی هشدار داد، زیرا این غذا‌ها باعث افزایش فرآیند‌های التهابی در بدن و افزایش مقاومت به انسولین می‌شوند.

علاوه بر تغذیه ناسالم، سایر عوامل خطر سرطان روده بزرگ عبارتند از استعداد ژنتیکی، چاقی، سیگار کشیدن، بیماری التهابی روده بزرگ و دیابت نوع ۲.

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، باید این غذا‌ها را با در نظر گرفتن فراوانی غذا‌های غنی از آنتی اکسیدان که اثر ضد التهابی دارند، کاهش داد.

این غذا‌ها شامل سبزیجات دارای برگ سبز، سبزیجات رنگارنگ، میوه‌ها و مرکبات، علاوه بر انواع توت ها، بادام، گردو، دانه کتان، زردچوبه، زنجبیل، سیر و ماهی‌های چرب است. در هر صورت در صورت مشکوک شدن به سرطان روده بزرگ که علائم آن تغییر در روند اجابت مزاج و وجود خون در مدفوع است، علاوه بر کاهش وزن بی دلیل، کم خونی، درد شکم، خستگی مداوم، فوراً باید به پزشک مراجعه کرد.

بسته به اندازه و میزان گسترش، سرطان روده بزرگ را می‌توان با جراحی، شیمی درمانی و ایمونوتراپی درمان کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری