برای رهایی از آلرژی‌های بهار به طب سنتی ایرانی روی بیاورید!

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر رضا حاجی آقایی متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی در خصوص گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی موثر هستند عنوان کرد: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد و از سبزی‌های فصل بهار است. این گیاه می‌تواند خون را از فضولات و مواد زائد به ویژه مواد صفراوی پاک کند. خوردن این سبزی در وعده‌های غذایی، تلخی دهان را رفع و خارش‌های فصل بهار را درمان می‌کند. برای کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی آب این گیاه را گرفته و بنوشید تا تاثیرات مثبت آن را دریابید.

وی با اشاره به دمنوش‌های مفید برای کاهش علائم آلرژی بهاره، افزود: زنجبیل خواص بیشماری دارد و بیشترین مورد استفاده آن از بین بردن حالت تهوع است. دمنوش زنجبیل حاوی آنتی هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می‌کند. شما می‌توانید کمی زنجبیل تازه را با آب گرم دم کنید و سپس آن را با عسل شیرین کرده و بنوشید.

حاجی آقایی اظهار کرد: دمنوش نعنا فلفلی نیز به عنوان یک دمنوش ضد احتقان شهرت دارد. این دمنوش ترشح آنزیم‌های ضدالتهابی مثل هیستامین‌ها را به عنوان دلیل اصلی بروز واکنش‌های آلرژیک کاهش می‌دهد. پس می‌توان گفت دمنوش نعنا فلفلی یک انتخاب مناسب برای کاهش علایم آلرژی است.

وی عنوان کرد: بادرنجبویه نیز گیاهی معطر با رایحه لیمو و از خانواده نعنا‌ها است. دمنوش بادرنجبویه سردرد و علائم تنفسی مرتبط با آلرژی را تسکین داده و خاصیت آرامش بخش دارد. همچنین ریشه شیرین بیان اثرات آنتی هیستامینی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی دارند. دم کرده شیرین بیان می‌تواندبه کاهش علائم آلرژی و رفع خارش بینی کمک کند.

متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی همچنین چای سبز را یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین دانست وگفت: چای سبز با خاصیت ضدالتهابی خود سیستم ایمنی بدن را در برابر آلرژن‌ها تقویت می‌کند. کوئرستین همان منشا رنگدانه‌های چای سبز است و به جلوگیری از واکنش‌های ایمنی ناشی از مواجهه با گرده، گردوغبار و موی حیوانات کمک می‌کند.

وی عنوان کرد: زردچوبه با خاصیت ضدالتهابی قوی خود مشهور شده است. همچنین این ادویه خوشرنگ به عنوان یک آنتی هیستامین قوی می‌تواند در کاهش علایم آلرژی فصلی مفید باشد. اگر هر سال با آلرژی فصلی درگیر هستید مصرف دمنوش زردچوبه را در برنامه غذای خود قرار دهید.

خاطرنشان کرد: استفاده از روغن بنفشه و بادام عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی را کاهش می‌دهد. ریختن روزی دوبار یک قطره از روغن بنفشه در بینی برای افرادی که دچار حساسیت‌های فصلی هستند و ازعطسه‌های بی وقفه کلافه شده اند مفید است. این افراد بهتر است با همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند تا شدت عطسه کاهش یابد.

متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با اشاره به اینکه، حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا می‌شوند که علل و درمان گوناگونی دارد گفت: آلرژی‌های فصلی با تکنیک‌های امتحان شده و واقعی بهبود می‌یابد.