حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۵۷۴۹۹۷

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۰ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۷:۵۵

با این سبزیجات‌ها به راحتی چربی سوزی کنید

چربی سوزی بدن با این ۶ خوراکی ممکن است.

به گزارش مجله خبری نگار،اگر به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهید باید مواد غذایی زیر را مصرف کنید.

گشنیز برای تناسب اندام و درمان نفخ شکم مفید است.

سیر را همراه آب گرم و آبلیمو ترکیب کنید.

کلم یک سم زدای قوی است که باعث چربی سوزی شکم و پهلو می‌شود.

با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دوبرابر کنید.

دارچین یک کاهنده چربی شکم و پهلو است که می‌توانید با عسل و آب گرم بنوشید.

آبلیمو را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید.

البته بهتر است که این خوراکی‌های چربی سوز را بعد از صبحانه یا قبل از تمرین ورزشی میل کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر