کد مطلب: ۴۹۴۸۱۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۵ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۵:۰۵

این نشانه ها، هشداری برای سلامت روده هستند

این نشانه ها، هشداری برای سلامت روده هستند

اگزما، خارش، جوش و آکنه از علامت‌های هشدار سلامت روده هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، روده در گوارش بسیار نقش پررنگی دارد و سلامت آن باید جدی گرفته شود. در ادامه شما را با نشانه‌های روده ناسالم و بیمار آشنا می‌کنیم.

نشانه‌های روده بیمار

۱- یبوست یا اسهال

اگر فردی کمتر از ۴ بار در هفته مدفوع داشته باشد دچار یبوست شده است و اگر بیش از ۳ بار در روز دفع از طریق روده رخ دهد به اسهال مبتلاست. هم یبوست و هم اسهال از نشانه‌های روده ناسالم است.

۲- مه مغذی

مه مغذی با احساس فراموشی، گیجی و نداشتن تمرکز تعریف می‌شود و همان خستگی ذهنی است. اگر یادتان می‌رود که مثلا می‌خواستید چه چیزی از کمد بردارید، ماشین تان را کجا پارک کردید و یا تمرکز رو کارتان ندارید نشانه مه مغذی روده ناسالم است.

۳- نفخ

بسیاری از افراد تصور می‌کنند طبیعی است که هر روز نفخ داشته باشند، اما به هیچ وجه اینطور نیست. نفخ مزمن یک علامت هشدار از عدم سلامتی دستگاه گوارش شماست.

۴- نوسانات خلق

اگر حس و حال شما به طور ناگهانی تغییر می‌کند، سریع دچار هیجان، خشم و غم و ... می‌شوید علت اصلی آن را باید در وضعیت روده‌ها و میکروب‌های آن جست و جو کرد.

۵- مشکلات پوستی

اگزما، خارش، جوش و آکنه از علامت‌های هشدار سلامت روده هستند. پوست یکی از اندام‌های اصلی بدن برای نشان دادن وضعیت سلامت درونی است.

۶- نفس بدبو

بوی بد دهان (هالیتوز) یک مشکل بهداشتی و مسئله اجتماعی است که مبتلایان آن رنج فراوانی را تحمل کرده و بر روابط شخصی آن‌ها تاثیرگذار است. بسیاری از اوقات بوی بد همیشگی نفس به دلیل مشکلات گوارشی است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سلامت بدن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر