به گزارش مجله خبری نگار،اما در صورتی که دائم در حال یخ خوردن هستید، مسئله جدی تری مطرح میشود و باید با جزئیات بیشتری آن را بررسی کنید.
به هوس خوردن یخ، پاگوفاژیا میگویند که نوعی پیکا است.
به هوس خوردن یخ، پاگوفاژیا میگویند که نوعی پیکا است. پیکا نوعی اختلال تغذیهای است و افراد میل به خوردن چیزهایی پیدا میکنند که لزوما ماده غذایی نیستند و ارزش غذایی هم ندارند، مانند یخ، خاک، کاغذ و مواردی از این دست.
افراد مبتلا به برخی بیماریهای روانی، مانند اسکیزوفرنی یا OCD، گاهی اوقات پیکا را به عنوان یک مکانیسم مقابله ایجاد میکنند. حتی یک مسئله به ظاهر ساده مانند استرس نیز ممکن است منجر به بروز پیکا شود.
البته، در برخی مواقع پیکا میتواند نشانهای از یک بیماری جسمی زمینهای ماننند کم خونی باشد.
کم خونی ناشی از فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است که با کاهش سطح هموگلوبین (پروتئین مسئول حمل اکسیژن به بافتها) در گلبولهای قرمز مشخص میشود.
این نوع کم خونی زمانی رخ میدهد که بدن دچار کمبود آهن معدنی باشد. در واقع، زمانی که آهن به اندازه کافی وجود نداشته باشد، هموگلوبین کافی هم برای دور زدن در بدن وجود ندارد. در نتیجه، بدیهی است که این شرایط یک مشکل جدی ایجاد میکند:، زیرا بدن به اکسیژن نیاز دارد و بدون مقدار کافی هموگلوبین، اکسیژن کافی هم دریافت نمیکند.
بنابراین، زمانی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن میشوید، ممکن است هوس خوردن یخ را تجربه کنید. هنوز کارشناسان به طور کامل نمیدانند چرا این اتفاق میافتد، اما نظریهای در این باره وجود دارد که معتقد است خوردن یخ ممکن است باعث تقویت ذهنی افراد مبتلا به کمبود آهن شود.
*خستگی و ضعف عمومی
*پوست رنگپریده
*تنگی نفس
*سردرد
*ضربان قلب نامنظم
*سرگیجه
*احساس گزگز
*ناخنهای شکننده
*تورم یا درد زبان
*دست و پاهای سرد
در صورتی که مشکوک به کم خونیِ فقر آهن هستید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، میتوانید مصرف غذاهای غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات برگدار و لوبیا را نیز افزایش دهید.
جواب هم میتواند بله باشد و هم خیر! خوردن یخ مانند نوشیدن آب فوایدی دارد، اما مانند آب به بدن آبرسانی نمیکند.
خوردن یخ شما را در معرض آسیبهای جدی (و بسیار هزینه بر) دندانی قرار میدهد.
انجمن دندانپزشکی آمریکا نسبت به خوردن یخ هشدار میدهد، زیرا میتواند باعث آسیب جدی به دندانهای شما وارد کند. زیرا، مینای دندانها (یعنی، خارجیترین لایه روی دندان ها) قادر به مقاومت در برابر خوراکیهای سفتی مانند یخ نیست و زمانی که مینای دندان فرسوده میشود، دندانهای شما حساستر و بیشتر مستعد پوسیدگی میشوند.
همچنین، جویدن یخ باعث ترک خوردن دندانها میشود و ترکهای دندانی نه تنها بسیار دردناک است، بلکه تا زمانی که درمان نشود، گسترش مییابد و شدیدتر نیز میشود.
بنابراین، اگر مراقب نباشید، ترک خوردگی دندانها منجر به التهاب و پوسیدگی جدی تری میشود.
در بیشتر موارد، کم خونی ناشی از فقر آهن به راحتی قابل درمان است و بعید به نظر میرسد که عوارضی ایجاد کند. با این حال، کم خونی درمان نشده منجر به مشکلات جدی سلامتی میشود. از جمله:
افسردگی: کمبود آهن احساس خستگی و ضعف عمومی را به دنبال دارد، که اغلب با افسردگی همراه است. همچنین طبق برخی از تحقیقات انجام شده، فریتین (نوعی پروتئین آهن دار) در افراد مبتلا به افسردگی کمتر است.
تأخیرهای حرکتی یا شناختی در کودکان: عملکرد بافتها برای یک روند رشد سالم، بسیار مهم هستند و کودکانی که کمبود آهن دارند بیشتر در معرض تاخیر رشد اند.
مشکلات قلبی: کمبود اکسیژن آسیب جدی به قلب میزند و افراد درگیر کم خوبی نسیت به افراد سالم، به طور قابل توجهی در معرض حمله قلبی و یا نیازمند درمان برای بیماریهای قلبی هستند.
عوارض بارداری: بدن در دوران بارداری مقداری خون اضافی تولید میکند، بنابراین کم خونی خفیف میتواند مسئله شایعی در بین زنان باردار باشد. با این حال، در صورت بروز چنین اتفاقی، حتما به دنبال درمان باشید، زیرا کم خونی شدید منجر به زایمان زودرس یا تولد نوزادی با وزن کم میشود.
اگرچه پیکا یکی از علائم کم خونی است، اما میتواند علل دیگری هم داشته باشد. ممکن است بدن دچار کمبود ماده مغذی دیگری مانند روی شده باشد و یا این پیکا در پاسخ به یک اختلال روانی ایجاد شده باشد.
شاید خوردن یخ دندانها را خراب کند، اما آسیبی به اندامهای داخلی نمیزند. اما، مبتلایان به پیکا ممکن است احساس نیاز به خوردن چیزهایی پیدا کنند که ممکن است به طور بالقوه جان آنها را تهدید کند.
برای مثال، ممکن است احساس کنند باید چیزهایی را بخورند که اصلا خوردنی نیستند و حتی خطر مرگ را برای فرد به دنبال دارند:
مسمومیت: عوارض مسمومیت میتواند بلافاصله و یا تدریجی باشد. بسیاری از افراد مبتلا به پیکا احساس میکنند که باید تراشههای رنگی بخورند. اما این تراشته به دلیل داشتن سرب باعث مسموم شدن آنها میشود.
انسداد یا پارگی روده: بدن ما قادر به خوردن و هضم خیلی از مواد نیست؛ بنابراین پیکا ممکن است انسداد یا پارگی روده را به دنبال داشته باشد. اینها مسائل جدی و تهدید کننده زندگی هستند که نیاز به درمان فوری دارند.
خفگی: انسداد گلو نیز یکی دیگر از خطرات جدی برای مبتلایان به پیکا است.
در صورتی که پاگوفاژی شما نشانه یک اختلال جسمی زمینهای باشد، بله، درمان کلید بهبودی است.
اگر احساس کردید پیکا در پاسخ به استرس، OCD، اسکیزوفرنی یا سایر مسائل مربوط به سلامت روان ایجاد شده است، بهتر است در این مورد با متخصص سلامت روان مشورت کنید.
منبع:مانکن