به گزارش مجله خبری نگار، با توجه به اینکه همه شکلهای ظهور یافته در کیهان ترکیبی از ۵ عنصر هستند بنابر این بدن هر فرد نیز از این ۵ عنصر تشکیل شده است. زمانی که بدن در وضعیت سلامت باشد، تمام ۵ عنصر در بدن به طور مساوی نمود پیدا میکنند. برای تدارک عناصر مورد نیاز همه اعضای بدن و همه حسها بهتر است هر وعده غذا شامل ۵ عنصر و طعم و مزه فنگ شویی باشد. چنانچه غذا از نظر انرژی و عناصر متعادل باشد، نیروی حیاتی (چی) تقویت شده و فرد زندگی طولانی و مهمتر از آن سالم و پر انرژی خواهد داشت.
مشخصات ۵ عنصر و تفاوت آنها که به وسیله مزههای خاص بر بدن تاثیر دارند در جدول خوراکیها درج شده است.
در طعم و مزه فنگ شویی میدانید که مزه شیرین طحال و لوزالمعده و معده را آرام کرده، نگرانی را از بین میبرد.
اگر احساس خستگی میکنید و کمبود انرژی دارید، معده نا آرامی دارید! پر تلاطم و بی قرارید و احساس میکنید اعضای بدنتان هماهنگ نیستند، عنصر خاک بخورید. آرامش دهنده در برقراری تعادل بین جسم و روح و ذهن تاثیر میگذارد. در جنوب کشور از خرما استفاده میشود، زیرا خرما مزه شیرین است و عنصر خاک است و خاک آتش را خاموش میکند.
*ماست نان آجیل شیرین سیب زمینی ذرت
*برنج مربا شکلات عسل –
طعم و مزه تلخ مرتبط با قلب، گردش خون و روده کوچک به قلب انرژی داده، سیستم گردش خون را تقویت کرده، روحیه را بالا برده و روح را شاد میکند.
در صورتی که قلب و سیستم گردش خون و دستگاه هاضمه شما دچار مشکل است، مایلید شادابی و تعادل بیشتری در زندگی داشته باشید، میخواهید خون ومایعات بدن را بازسازی کرده و روح و فکرتان تازه شود غذاهای آتش با مزه تلخ بخورید. انرژی را پشتی بانی کرده و موجب شادابی جسم میشود.
*آرتیشو آندیو به پودر کاکائو
*تخم گیشنیز تخم شنبلیله چغندر تربچه
*خلال بادام دل مرغ دل گاو زعفران
*زیتون کلم بروکسل کلم قمری کنگر
*گوشت گندم جو گیلاس
*مارچوبه شکلات تلخ – –
در طعم و مزه فنگ شویی پی میبرید که مزه ترشی، کبد و کیسه صفرا را حمایت کرده و تند خلقی و خشم را کاهش میدهد.
اگر در سیستم کبد و کیسه صفرا مشکل دارید، اغلب عصبی و تند مزاج هستید، شتابزده، و بی صبر هستید، در عضلات و تاندونها احساس ناراحتی میکنید، غذاهای عنصر چوب بخورید. مواد خوراکی عنصرچوب متابولیسم بدن را فعال کردن باعث بیداری بدن و نیروی حیاتی میشود. در پاییز و زمستان معمولا از مزه ترشی استفاده میکنیم، زیرا عنصر فلز در طبیعت بسیار بالا میباشد و افراد درون گرا میشوند و عنصر چوب کم میشود و برای برقرار نمودن تعادل بدن از ترشیجات استفاده میکنیم که برون گرا بوده و تعادل برقرار شود.
تعداد مواد غذایی زیادی شامل این عنصر مهم هستند، شما در ادامه با دیگر مشابهات مواد غذایی بالا آشنا خواهید شد!
*اسفناج آلبالو انگور پنیر تمشک شاه توت
*توت فرنگی جعفری ترخون خیار ریواس کرفس
*سرکه سفید کاهو کدو کشمش گوجه فرنگی گریپ فروت
*کیوی لیمو ترش پرتقال ماست نعناع شاهی
*ریحان آناناس سیب سبز چای گل سرخ پیازچه چای گل گاوزبان
مواد غذایی شامل طعم و مزه فنگ شویی شور، کلیه و مثانه را تقویت کرده ترس را از بین میبرد و حس امنیت و امیدواری ایجاد میکند.
در صورتیکه احساس سرما میکنید و کمبود انرژی دارید، غالباً نگرانید و با عملکرد مثانه دچار مشکل هستید، غذاهای عنصر آب بخورید. انرژی حیاتی را تغذیه و تقویت میکند پس از طی دوره بیماری و دوره پر استرس پر تنش و یا افسردگی طولانی عنصر آب بدن دچار فقدان میشود که باید حتماً از مواد غذائی عنصر آب استفاده کرد.
*جوانه جو جوانه ماش خاویار ساردین
*سویا صدف لوبیا چشم بلبلی ماهی
*میگو نمک شیر بز سفیده تخم مرغ
مواد غذایی با طعم و مزه فنگ شویی تند، ریهها و روده بزرگ را قوت داده و غم و افسردگی را از بین میبرد.
اگر دچار ضعف در سیستم تنفسی یا جهاز هاضمه هستید، سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است، با پوست خود مشکل دارید و غمگین و افسرده اید، غذاهای عنصر فلز بخورید. همچنین مسیرهای تنفسی را جانی دوباره بخشیده و انرژی جدیدی از اعماق به بیرون منقل میشود و بدین ترتیب ریهها و روده بزرگ احیا میشود استفاده آب پس از طمع تند سلولهای پوستی را مرطوب کرده و سم خود را به آب انتقال میدهند که دفع شود.
زنان حامله که دچار ویار میشوند به این علت است که فلز بدن کم میشود و حس بویایی تحریک میشود و باید فلز خون که با مصرف قرص آهن میباشد تامین شود. زمانی که فلز بدن از تعادل خارج شود باعث میشود که دچار کم خونی شویم. در جنوب کشور از غذاهای تند استفاده میکنند، زیرا هوا گرم بوده و آتش بالا میباشد غذاهای تندی فلز را برای سوزاندن و ذوب کردن گرما مقدار آتش در بدن کم میکند.
برخی از کاربردهای عنصر فلز در بالا اشاره شد! اما باید بدانید کدام یک از مواد غذایی است که طعم و مزه فنگ شویی را در عنصر فلز، شامل میشود.
*تره فرنگی ترب خردل داریچین
*زردچوبه زنجبیل سینه مرغ فلفل سیاه
*کلم هل میخک تخم گیشنیز
*مرزه آویشن برگ بو برنج دانه بلند
*بادام زمینی پرتقال پودر کاری پیازچه
*سیر پیاز – –
برای هر فصل یک عنصر حکم فرما است! برخی از بیماریها یا حالات روحی در زمان مشخصی از سال بروز میکند مثل تب یونجه در بهار آسم و سرماخوردگی و بخصوص افسردگی در پاییز؛ عفونت کلیه و مثانه در زمستان و … اگر آهنگ رشد گیاهان را بررسی کنیم متوجه میشویم که بستگی به دایره ۵ عنصر دارند خیلی از گیاهان و میوهها در فصل عنصرشان رشد میکنند یعنی زمانی رشد میکنند که سیستم بدن به آنها نیازمند است پس بهتر است طبیعت را دنبال کنیم تا ما را حفاظت کند.
به عنوان مثال خیار و گوجه عموما در فصل تابستان رشد دارند و ما آن را در چهار فصل استفاده میکنم این موجب بر هم ریختن سیستم بدن شده بدن را از تعادل خارج میسازد فصل تابستان عنصر آتش بالا بوده و بدن نیازمند آب بیشتری است که از طبیعت مانند خیار و هندوانه و … دریافت میکند و هر خوراکی که در فصل خودش رویش دارد طبق قوانین طبیعت و عناصر میباشد بنابر این هر خوراکی را در فصل خودش و نیازمند آنچه بدن به آن نیاز دارد استفاده کنید تا همیشه در تعادل و سلامت کامل باشید.
توجه داشته باشید که بینظمی و انباشتگی در قسمتهای مختلف پنج عنصر در منزل، چگونه بر سلامتی جسمانی و روانی تاثیرگذار است.
منبع:اینفو