مجله خبری-سبک زندگی نگار: تخم مرغ یکی از غذاهایی است که اکثریت مردم دوست دارند از حالا به بعد نیز، به شما کمک میکند تا لاغر و خوش اندام هم شوید، رژیم تخم مرغ، یک رژیم غذایی محکم است؛ که تخم مرغ، عنصر اصلی آن است که تمام مشکلات مربوط به وزن شما را حل خواهد کرد رژیمی که در این بخش معرفی خواهمی کرد، طوری برنامه ریزی شده است که، در طی آن ۳ کیلوگرم وزن کم کنید.
این رژیم لاغری ۳ روزه لاغرتان میکند
پیروی کردن و انجام این رژیم، ساده و آسان است، این رژیم شما را مجبور به خوردن مواد غذایی بی مزه نمیکند بلکه تخم مرغی را میخورید که خوشمزه است و تقریبا مورد علاقه اکثریت مردم میباشد. آسان است، چون برخلاف مواد غذایی دیگر، آماده شدن تخم مرغ به زمان کمی نیاز دارد؛ این رژیم به خاطر پروتئین بالایی که دارد، علاوه بر سیر نگهداشتن شما در طول روز، باعث فرایند چربی سوزی نیز میشود. در طول انجام این رژیم، از خوردن پاستا، نمک، قند و شکر، فست فود، گوشتهای چربی دار، غذاهای سرخ کردنی و چیپس اجتناب کنید.
رژیم غذایی ۳ روزه کاهش وزن با تخم مرغ آبپز
شما میتوانید با این دستور العمل غذایی در ۳ روز ۳ کیلو گرم وزن کم کنید.
رژیم لاغری سریع تضمینی با تخم مرغ
۳ کیلو کاهش وزن با رژیم تخم مرغ
برنامه رژیم لاغری تخم مرغ
چگونه در عرض ۳ روز ۳ کیلو لاغر شویم
با رژیم تخم مرغ ۳ کیلو در ۳ روز کم کنید
مطمئن باشید که دقیقا با همان محصولاتی که خانواده شما استفاده میکنند، میتوانید این رژیم را انجام دهید و خوشحال شوید.
منبع: نمناک