پزشک: هوای سرد برای مردان مضرتر است

دکتر ناتالیا سوروکینا، متخصص غدد درون ریز و متخصص سونوگرافی در کلینیک INVITRO-Moscow، اعلام کرد که هوای سرد برای مردان مضرتر از زنان است.

به گزارش مجله خبری نگار، این متخصص در مصاحبه‌ای با روزنامه ایزوستیا خاطرنشان کرد که سرما و کمبود نور خورشید بر وضعیت کلی بدن تأثیر منفی می‌گذارد. او توضیح داد که سیستم غدد درون ریز نقش کلیدی در سازگاری بدن با شرایط محیطی دارد.

به گفته وی، برخی از افراد به دلیل اثرات مضر سرما، واکنش منفی سیستم غدد درون ریز را تجربه می‌کنند که به صورت افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند هورمون تیروئید، انسولین و هورمون‌های آدرنال و همچنین افزایش تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها و اختلال در سنتز مولکول‌های پروتئین بروز می‌کند. در این حالت، اثرات منفی سرما در مردان بیشتر از زنان است.

او توضیح می‌دهد: «این موضوع به چندین عامل مربوط می‌شود: دمای بدن زن همیشه کمی بالاتر از مرد است؛ سطح بدن زن کوچکتر از مرد است که منجر به از دست دادن گرمای کمتر در هوای سرد می‌شود؛ و تأثیر هورمون مردانه تستوسترون بر سیستم ایمنی - هرچه سطح آن بالاتر باشد، پاسخ ایمنی بدن ضعیف‌تر است.»

او اضافه می‌کند که نوزادان و سالمندان به دلیل اختلال در تنظیم حرارت، سرما را بدتر تحمل می‌کنند. او‌

می‌گوید: «علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات مختلف غدد درون‌ریز اغلب از اختلالات هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، غدد فوق کلیوی و عملکرد پانکراس و همچنین اختلالات تیروئید رنج می‌برند. این اختلالات توسط عوامل محیطی تهاجمی، از جمله دمای پایین، تشدید می‌شوند و منجر به ناتوانی بدن در سازگاری می‌شوند.»

به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، پزشک توصیه می‌کند که یک سبک زندگی سالم داشته باشید: پیروی از یک رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی، ترک عادات بد و نظارت بر سطح مواد فعال بیولوژیکی ضروری و عناصر کمیاب. به عنوان مثال، مکمل‌های ویتامین D۳ و آهن به سازگاری بهتر با تغییرات و اثرات عوامل محیطی، از جمله دمای پایین، کمک می‌کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری