یک متخصص تغذیه دلیل غیر واضحی برای هوس شیرینی‌جات شناسایی کرده است

متخصص تغذیه لبدوا: باکتری‌های روده می‌توانند باعث هوس شیرینی‌جات شوند

به گزارش مجله خبری نگار، آناستازیا لبدوا، دانشیار گروه رژیم غذایی دانشگاه ROSBIOTECH، به LIFE گفت: برخی از باکتری‌های ساکن در روده می‌توانند هوس شیرینی‌جات را تحریک کنند. او خاطرنشان کرد که میکروبیوتا می‌تواند بر اشتها و خلق و خو تأثیر بگذارد.

لبدوا توضیح داد: «میکروبیوم‌ها می‌توانند مستقیماً بر خلق و خو، اشتها و انتخاب‌های غذایی ما تأثیر بگذارند. باکتری‌ها محیطی خاص ایجاد می‌کنند که از دیدگاه شیمی مغز، غذا‌های خاصی را جذاب‌تر می‌کند.»

این متخصص تغذیه تأکید کرد که باکتری‌ها همچنین بر هورمون‌های گرسنگی و سیری گرلین و لپتین تأثیر می‌گذارند. به گفته وی، هنگامی که تعادل میکروفلور مختل می‌شود، سیگنال‌های سیری می‌توانند به تأخیر بیفتند و منجر به پرخوری و هوس کربوهیدرات‌های تصفیه شده شوند.

پیش از این، تاتیانا پوتاپووا، روان‌درمانگر، توضیح داده بود که اضطراب و اختلالات پس از استرس، و همچنین افسردگی، اغلب منجر به پرخوری و چاقی می‌شوند. او همچنین خاطرنشان می‌کند که پرخوری عصبی (بولیمیا) به افزایش وزن کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری