یک دندانپزشک تأثیر تمیز کردن زبان بر بدن انسان را توضیح داد

به گزارش مجله خبری نگار،آرینا سوزینووا، دندانپزشک و درمانگر در SM-Stomatology، به ایزوستیا گفت: تمیز کردن منظم زبان به جلوگیری از بیماری‌های گوش و حلق و بینی و اختلالات دستگاه گوارش کمک می‌کند و همچنین به حفظ حساسیت جوانه‌های چشایی شما کمک می‌کند.

به گفته این متخصص، سطح زبان بافت پیچیده‌ای دارد. پاپیلا‌های متعدد، ناحیه‌ای وسیع و ناهموار را تشکیل می‌دهند که فرورفتگی‌های آن ذرات غذا را به دام می‌اندازد و باکتری‌ها را در خود جای می‌دهد. در نتیجه، زبان به نوعی "انبار" میکروفلور تبدیل می‌شود.

سوزینوا توضیح داد: «بقایای غذا که بین پاپیلا‌ها باقی می‌مانند، به عنوان منبع غذایی برای باکتری‌ها عمل می‌کنند. با گذشت زمان، پلاک تشکیل می‌شود که یکی از شایع‌ترین علل بوی بد دهان - هالیتوز - است. بنابراین، تمیز کردن زبان نه تنها برای جلوگیری از مشکلات دندانی، بلکه برای جلوگیری از بیماری‌های گوش و حلق و بینی و اختلالات دستگاه گوارش نیز مهم است. علاوه بر این، تمیز کردن منظم به کاهش شدت هالیتوز و حفظ حساسیت جوانه‌های چشایی کمک می‌کند.»

پزشک تأکید کرد که زبان باید دو بار در روز تمیز شود - بعد از مسواک زدن دندان‌ها، صرف نظر از اینکه پلاک قابل مشاهده باشد یا خیر. این روش عصرانه، بقایای انباشته شده را از بین می‌برد و روش صبح، پلاک‌هایی را که در طول شب تشکیل شده‌اند، از بین می‌برد.

از دست دادن دندان: روس‌ها از اسکناس‌های تقلبی خطرناک برای مهر و موم کردن خودکار استفاده می‌کنند

این دندانپزشک توضیح داد: «یک مسواک زبان به طور موثری پلاک را نه تنها از پشت زبان، بلکه از داخل گونه‌ها نیز پاک می‌کند. باید آن را تا حد امکان نزدیک به پایه زبان قرار داد و به آرامی به سمت نوک آن حرکت داد و پلاک‌ها را از بین برد.»

یک جایگزین، نازل آبیاری قاشقی شکل است. این نازل، تمیز کردن مکانیکی را با جت آب که هرگونه آلودگی باقی مانده را می‌شوید، ترکیب می‌کند. هنگام استفاده از آبیاری، توصیه می‌شود با حداقل فشار شروع کنید و به تدریج در صورت نیاز آن را افزایش دهید.

سوزینووا خاطرنشان کرد که پاک‌کننده‌های زبان، مانند مسواک، باید به‌طور منظم - تقریباً هر سه ماه یکبار با استفاده مداوم - تعویض شوند.

این متخصص افزود: «بهداشت منظم زبان می‌تواند میزان میکروفلور‌های بیماری‌زا در حفره دهان را تقریباً یک سوم کاهش داده و تشکیل پلاک را نیز کم کند. علاوه بر این، در ۸۵٪ موارد، تمیز کردن زبان به طور قابل توجهی بوی بد دهان را کاهش می‌دهد، در حالی که مسواک زدن به تنهایی در تقریباً ۲۵٪ موارد شدت آن را کاهش می‌دهد.»

در ۲۰ فوریه، سیواک بارسقیان، دانشجوی دکترای جراحی دهان و فک و صورت و پزشک ارشد کلینیک استتوس، توضیح داد که پوسیدگی ثانویه زیر پرکردگی‌های قدیمی اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد و منجر به عوارض جدی می‌شود. او توضیح داد که تخریب بافت اغلب در محل اتصال پرکردگی و دندان به دلیل تشکیل شکاف‌های میکروسکوپی که به باکتری‌ها اجازه ورود می‌دهند، رخ می‌دهد. یکی از علل این شکاف‌ها، انقباض مواد کامپوزیتی در طول کیورینگ است.

منبع: iz