باد معده زیاد یک مسئله رایج است که می‌تواند به دلایل متعددی بروز کند، از جمله رژیم غذایی نامناسب، وجود حساسیت‌های غذایی، و برخی بیماری‌های گوارشی. برای درک بهتر این شرط و روش‌های مقابله با آن، ابتدا باید به علائم، دلایل بروز، و راهکار‌های مؤثر درمانی پرداخت.
کد خبر: ۷۱۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
یک برنامه تغذیه‌ای که بیش از یک دهه پیش تهیه شده بود، معروف به "رژیم غذایی ۳۰-۳۰-۳۰"، دوباره ظاهر شده و در رسانه‌های اجتماعی محبوبیت پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۱۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا‌های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول‌های بتای لوزالمعده در پاسخگویی لازم به قند خون ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حذف برخی غذا‌ها از رژیم غذایی کودکان به احتمال زیاد علائم اگزما را بهبود نمی‌بخشد.
کد خبر: ۷۱۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
لوتئین موجود در پسته نقش مهمی در حفظ سلامتی چشم دارد، زیرا نور آبی را فیلتر و به‌عنوان آنتی‌اکسیدان در چشم عمل میکند.
کد خبر: ۷۱۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۷۱۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
انتخاب صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات که دارای درشت مغذی‌های متعادل و حاوی فیبر محلول هستند می‌تواند برای مردان مفید باشد.
کد خبر: ۷۱۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
بیماری کبد چرب گرید ۳ همان‌طور که از نامش پیداست از تجمع غیرطبیعی سلول‌های کبدی به وجود می‌آید. عواملی مانند مصرف بیش از حد الکل، اختلالات متابولیک و مصرف دارو‌های خاص نیز باعث ابتلا به این بیماری می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
برخی ویتامین‌ها در بازسازی سلولی، تولید کلاژن، محافظت در برابر لکه‌های ناشی از آفتاب و دیگر عواملی که برای سلامت پوست حیاتی هستند، نقش دارند.
کد خبر: ۷۰۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به کنترل سرطان پروستات کمک کند.
کد خبر: ۷۰۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
جدول وزن ایده آل براساس جنسیت زن و مرد، قد و سن فرد، وزن نرمال برای حفظ سلامتی افراد تعبیه شده است. با این مقاله همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
رژیم کتوژنیک که در فضای مجازی به عنوان روشی سریع برای لاغری تبلیغ می‌شود؛ در واقع می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد و عوارض جدی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
شبدر قرمز یک گیاه چند ساله وحشی متعلق به خانواده لگوم است. دام‌ها و سایر حیوانات از شبدر قرمز تغذیه می‌کنند. از این گیاه برای تولید دارو برای درمان بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، اگزما، التهاب پوست، سیاه سرفه، سرطان و ... استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
دانشمندان در یک بررسی بر روی موش‌های آزمایشگاهی برای ارزیابی تأثیر کم کردن کالری دریافتی روزانه و رژیم غذایی ناشتایی متناوب بر طول عمر دریافتند که تعامل پیچیده عواملی کمتر شناخته‌شده طول عمر این حیوانات را تعیین میکند.
کد خبر: ۷۰۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
خرنوب (به انگلیسی: Carob) گیاهی دارویی است شبیه غلاف‌های لوبیا به رنگ قهوه‌ای تیره که خمیر و دانه‌هایی درون این غلاف‌ها قرار دارند. خرنوب یک جایگزین شیرین و سالم برای شکلات است.
کد خبر: ۷۰۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
کربوهیدرات‌ها می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید.
کد خبر: ۷۰۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
نئاندرتال‌ها نزدیک‌ترین خویشاوندان منقرض شده انسان‌های امروزی هستند.
کد خبر: ۷۰۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱