سالاد لوبیا نوعی سالاد سرد است که به دلیل داشتن لوبیا چیتی و مرغ در ترکیباتش سرشار از پروتئین و بسیار مقوی است.
کد خبر: ۹۴۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
مطالعهای جدید نشان داده است که نخود میتواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
خوراک لوبیا قرمز اسپانیایی، غذایی سالم و خوشمزه با ترکیبی منحصربهفرد از لوبیا ، سبزیجات معطر و ادویههای مخصوص است که به راحتی و با مواد ساده در خانه قابل تهیه است.
کد خبر: ۹۳۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
دستورالعملهای تغذیهای توصیه میکنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۳۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
نان برشته با سس لوبیا
کد خبر: ۹۲۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
یک مطالعه اخیر که توسط مرکز سرطان MD Anderson دانشگاه تگزاس انجام شده است، نشان داد که انواع خاصی از لوبیا ممکن است اثرات مثبت قابل توجهی بر سلامت روده در بازماندگان سرطان روده بزرگ داشته باشند.
کد خبر: ۹۲۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
لوبیا های رنگارنگ و کوچک، با ترکیبی از خواص بینظیر، نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کبد، دستگاه گوارش، ریهها و کلیهها دارند؛ انتخاب مناسب این خوراکیهای ارزشمند میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت جسم و ذهن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
لوبیا های رنگارنگ و کوچک، با ترکیبی از خواص بینظیر، نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کبد، دستگاه گوارش، ریهها و کلیهها دارند؛ انتخاب مناسب این خوراکیهای ارزشمند میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت جسم و ذهن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
آبگوشت دو گوله دودار یا آبگوشت دوغدار آبگوشت دوغدار که به لهجه اراکی و گویش لری دوگوله دودار معروف است از غذاهای سنتی و محلی شهر اراک و استان لرستان است.
کد خبر: ۹۱۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
طرز تهیه آش آبادانییکی دیگر از آشهای ایرانی آش آبادانی است که بخاطر اینکه آش آبادانی مثل پیتزا کش میآید آن را در وعده صبحانه نیز سرو میکنند.
کد خبر: ۹۱۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
دیزی سنگی خراسان رضوی با نان سنگک، پیاز و ترشی سرو میشود و از غذاهای اصلی در رستورانهای ییلاقی و سنتی مشهد است.
کد خبر: ۹۱۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
مغزآبک
کد خبر: ۹۰۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران با اشاره به عوامل افزایش قیمت لوبیا چیتی در بازار گفت پیشبینی میشود تا پایان شهریور قیمتها کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۹۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
برای درست کردن ته چین لوبیا سبز ابتدا لوبیا سبز را شسته و بعد خرد میکنیم.
کد خبر: ۹۰۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
خورش لوبیا ارومیهای یک خورش محلی بسیار خوشمزه از شهر ارومیه است که تقریبا شبیه خورش قیمه بادمجان است
کد خبر: ۹۰۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
آش رشته از معروفترین آشهای ایرانی است. این آش را غالباً با کشک و گاهی با سرکه و حتی ترشی میخورند. حتما شما هم در دورهمیهای خانوادگی یا در هوای سرد زمستان این آش را امتحان کردهاید و از خوردن آن لذت بردهاید.
کد خبر: ۹۰۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
ANS: یک وعده لوبیا در روز کلسترول و خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد
کد خبر: ۹۰۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
آش یارمه نوعی آش محلی در بجنورد است که با نوعی سبزی کوهی به نام چریش که در فصل بهار در کوهها میروید درست میکنند.
کد خبر: ۸۹۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
آش کدو حلوایی یکی دیگر از آشهای سنتی استان مرکزی میباشد.
کد خبر: ۸۹۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
تیمی از محققان دانشگاه مینه سوتا مطالعهی بزرگی در مورد تأثیر مصرف لوبیا بر کیفیت رژیم غذایی انجام دادهاند. این نتایج قابل توجه در پورتال Maturitas منتشر شده است و شواهد جدیدی از اهمیت لوبیا در تغذیهی روزانه ارائه میدهد.
کد خبر: ۸۹۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲