با افزایش شیوع جهانی چاقی، بررسی مکانیسم‌های عصبی مرتبط با چاقی و تأثیر آن بر مغز و سلامت شناختی بسیار مهم است. با این حال، اثرات چاقی بر مغز پیچیده و چند لایه است.
کد خبر: ۸۲۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
در دنیایی مملو از توصیه در مورد چگونگی حفظ هوشیاری، نتایج تحقیق گسترده کنونی، راه‌هایی را برای محافظت از سلامت مغز ، کاهش احتمال سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی، ارائه کرده است.
کد خبر: ۸۲۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
غذا‌های فوق فرآوری شده (UPF) به دلیل ارتباط آنها با چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی مدت‌هاست که مورد توجه متخصصان سلامت بوده‌اند. با این حال، تا همین اواخر، تعداد کمی از مردم متوجه شده بودند که این غذا‌ها می‌توانند مستقیماً بر ساختار مغز، به ویژه نواحی مسئول تنظیم اشتها و سیستم پاداش، تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۸۲۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
کمبود ویتامین K ممکن است تأثیر بیشتری بر مغز در دوران پیری نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد، داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه کمبود ویتامین K می‌تواند به طور قابل توجهی یادگیری و حافظه را مختل کند و تأثیر آن بر تغذیه نیز آشکار است.
کد خبر: ۸۲۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم و متعادل با سلامت بهتر مغز و روان مرتبط است.
کد خبر: ۸۲۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
بر اساس یک مطالعه جدید، به نظر نمی‌رسد افراد مبتلا به اوتیسم در معرض خطر بیشتری برای کاهش عملکرد مغز مرتبط با سن باشند.
کد خبر: ۸۲۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
متخصصان تغذیه و سلامت مغز در تازه‌ترین تحقیقات خود، فهرستی از غذا‌های مفید برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ارائه داده‌اند. این مواد غذایی می‌توانند در کاهش خطر بیماری‌های عصبی و بهبود توانمندی‌های ذهنی کمک کنند.
کد خبر: ۸۲۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ است که برای سلامت مغز ضروری است.
کد خبر: ۸۰۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. افزایش ماده شبه شاهدانه در بدن با ورزش مداوم. بی‌اختیاری استرسی ادرار؛ رایج، اما قابل‌درمان. کاهش خطر سکته مغزی و دمانس با قهوه و چای.
کد خبر: ۷۹۷۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
یک مطالعه اخیر که توسط محققان مرکز علوم بهداشتی سانبروک و دانشگاه تورنتو انجام شده است، نشان داده است که یائسگی زودرس با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان همراه است.
کد خبر: ۷۹۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زنانی که علائم یائسگی بیشتری دارند ممکن است در آینده مشکلات حافظه و اختلالات رفتاری خفیف داشته باشند.
کد خبر: ۷۸۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
با افزایش سن، مغز تغییراتی را تجربه می‌کند که باعث پیری می‌شود و منجر به اختلال در حافظه و تمرکز می‌شود.
کد خبر: ۷۸۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.
کد خبر: ۷۷۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس، نوشیدن آب کافی و هوای سالم و اجتناب از دخانیات و الکل برای تمام اندام‌های بدن مفید هستند.
کد خبر: ۷۷۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی قرارگیری کوتاه‌مدت در معرض ذرات معلق موجود در هوا می‌تواند توانایی تمرکز، توجه انتخابی و تشخیص احساسات را مختل کند.
کد خبر: ۷۶۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
علاقه به سلامت مغز در سال‌های اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است و کارشناسان را بر آن داشته است تا مجموعه‌ای از نکات را برای حفظ سلامت روان طولانی مدت ارائه دهند.
کد خبر: ۷۶۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
یک متخصص طب ایرانی می‌گوید: مغز یکی از ۳ ارگان اصلی بدن است که به شدت می‌تواند تحت تاثیر شرایط مختلف قرار گیرد و عملکرد عادی آن مختل شود، یا بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگونی برایش ایجاد شود؛ بنابراین مراقبت درست از آن خیلی اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۶۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
محققان موسسه گلدستون و SanBio راهی برای بازگرداندن مغز پس از سکته مغزی پیدا کرده‌اند. سلول درمانی با موفقیت بر روی حیوانات آزمایش شده است.
کد خبر: ۷۵۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.
کد خبر: ۷۵۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
چندین عامل وجود دارد که می‌تواند به حفظ سلامت مغز شما تا آخر عمر کمک کند.
کد خبر: ۷۵۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲