سلامت مغز - صفحه 10

برچسب ها - سلامت مغز

بازی‌های کامپیوتری و پازل‌ها به آموزش حافظه و توسعه مغز کمک می‌کنند

دانشمندان دریافته‌اند که آموزش حافظه از طریق بازی‌ها، از جمله بازی‌های کامپیوتری و پازل‌ها، می‌تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز داشته باشد و روند پیری آن را کند کند.
کد خبر: ۸۶۸۴۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱

دانشمندان دریافتند چربی برای عملکرد مغز مفید است

متابولیسم طبیعی: مغز می‌تواند چربی را برای تولید انرژی بسوزاند
کد خبر: ۸۶۷۸۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱

جنبه‌ی تاریک نور: چگونه نور شب بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد

روزنامه کومسومولسکایا پراودا با استناد به مطالعه‌ای که توسط دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو انجام شده است، گزارش می‌دهد که نور مصنوعی در شب می‌تواند تأثیر منفی جدی بر سلامت انسان داشته باشد، به ویژه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۷۲۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

Nature: بیماری آلزایمر در دو مرحله مجزا به مغز حمله می‌کند

تجزیه و تحلیل فعالیت ژنتیکی سلول‌های مغزی در افرادی که بر اثر بیماری آلزایمر فوت کرده‌اند نشان داده است که این بیماری در دو مرحله پیشرفت می‌کند: ایجاد آهسته التهاب و به دنبال آن تخریب سریع‌تر. این مطالعه در مجله Nature Neuroscience منتشر شده است.
کد خبر: ۸۶۷۱۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

یک مطالعه به طور مفصل تأثیر قهوه بر فعالیت مغز را نشان می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در بعد از ظهر می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر منفی بگذارد و عملکرد‌های احیاکننده مغز را مختل کند، حتی اگر کافئین به طور کامل مانع خواب نشود.
کد خبر: ۸۶۶۹۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

مشخص شده است که دارو‌ها می‌توانند منجر به کمبود ویتامین B۱ در مغز شوند

مطالعه‌ای که توسط دانشمندان آزمایشگاه زیست‌شناسی مولکولی اروپا (EMBL) در هامبورگ انجام شده است، خطرات بالقوه مرتبط با مصرف برخی دارو‌های ضد افسردگی و ضد سرطان را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۸۶۶۲۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹

خواب نامناسب در میانسالی با پیری زودرس مغز مرتبط است

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله پزشکی آکادمی مغز و اعصاب آمریکا (Neurology) منتشر شده است، افرادی که در اوایل میانسالی کیفیت خواب ضعیفی دارند، از جمله مشکل در به خواب رفتن یا در خواب ماندن، در اواخر میانسالی علائم بیشتری از سلامت ضعیف مغز دارند.
کد خبر: ۸۶۵۵۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷

تحقیقات نشان می‌دهد عادات سالم با سلامت مغز مرتبط هستند

هشت عامل برای سلامت قلب و عروق و مغز عبارتند از: فعال بودن، تغذیه مناسب، حفظ وزن سالم، سیگار نکشیدن، حفظ فشار خون سالم، خواب کافی و کنترل کلسترول و قند خون.
کد خبر: ۸۶۵۵۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸

متخصصان مغز و اعصاب توضیح می‌دهند که چگونه افسردگی و اضطراب برای مغز خطرناک هستند

اختلالات اضطرابی و افسردگی این روز‌ها به طور فزاینده‌ای به مشکلات رایجی تبدیل می‌شوند که بر سلامت روان و جسم تأثیر می‌گذارند. همانطور که وچرنیایا مسکوا گزارش می‌دهد، این شرایط به دلیل تأثیر پیچیده‌ای که بر بدن دارند، نیاز به توجه ویژه دارند.
کد خبر: ۸۶۵۴۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸

«نقطه آبی»: کشف «دکمه تنظیم مجدد» مغز برای حافظه

روانشناسان نقطه خاصی را در مغز انسان به نام «نقطه خنک‌تر» کشف کرده‌اند که وظیفه سازماندهی مجدد حافظه و تقسیم آن به فصل‌های جداگانه را بر عهده دارد.
کد خبر: ۸۶۵۱۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷

انار، میوه‌ای که از قلب و ذهن محافظت می‌کند

انار (Punica granatum L.) میوه‌ای است که نه تنها به خاطر طعم شیرین و کمی ترش خود، بلکه به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی که آن را به یک ابرمیوه واقعی تبدیل می‌کند، شناخته شده است.
کد خبر: ۸۶۳۸۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

فال ماهجونگ برای مغز: بازی محبوب ممکن است پیری مغز را در بزرگسالان مسن کُند کند

ماهجونگ، یک بازی سنتی تاس، فقط یک سرگرمی محبوب در کشور‌های آسیایی نیست - طبق شواهد علمی اخیر، ممکن است کلید بهبود توانایی‌های شناختی و سلامت روان در بزرگسالان مسن باشد.
کد خبر: ۸۶۳۸۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

پشتیبانی از مغز: بهترین مکمل‌ها برای سلامتی و طول عمر

سلامت مغز، پایه و اساس رفاه عمومی و کیفیت زندگی در هر سنی است. این امر بر توانایی شما در یادگیری، تصمیم‌گیری، حل مشکلات و تعامل عاطفی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۳۲۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

پزشکان آمریکایی رویکرد جدیدی را برای درمان عواقب آسیب تروماتیک مغزی (TBI) پیشنهاد می‌کنند.

عواقب آسیب‌های مغزی تروماتیک می‌تواند تا آخر عمر فرد را آزار دهد، که مستلزم بازنگری اساسی در رویکرد درمان این بیماری است. این نتیجه‌ای است که گروهی از متخصصان دانشگاه‌های پزشکی پیشرو در ایالات متحده، که مطالعه خود را در مجله نوروتروما منتشر کرده‌اند، به آن رسیده‌اند.
کد خبر: ۸۶۲۶۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

روس‌ها راز چگونگی بهره بردن از معما‌ها را فاش کردند

دکتر زارتسکی: پازل‌ها می‌توانند تحت یک شرط برای مغز مفید باشند
کد خبر: ۸۶۲۶۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

۳ توصیه عجیب برای حفظ سلامت حافظه و مغز

با افزایش سن، مغز با چالش‌های طبیعی رو‌به‌رو می‌شود، زیرا سلول‌های آن شروع به کوچک شدن می‌کنند، ارتباط بین آنها ضعیف می‌شود و جریان خون به آن کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۸۶۲۵۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

۶ عادت روزمره که برای مغز مضر هستند

کیفیت زندگی و وضعیت مغز ارتباط نزدیکی با هم دارند و بسیاری از عادات روزانه می‌توانند به طور قابل توجهی بر سرعت پیری آن تأثیر بگذارند. کارشناسان شش عامل کلیدی را شناسایی می‌کنند که می‌توانند تغییرات مرتبط با سن را در اندام اصلی سیستم عصبی به طور قابل توجهی تسریع کنند.
کد خبر: ۸۶۰۹۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰

استرس مزمن به مغز آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد

هر روز با استرس رو‌به‌رو می‌شویم - این یک واکنش طبیعی بدن به هرگونه رویداد ناخوشایند یا خطرناک است. با این حال، استرس مزمن، می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و منجر به عواقب جبران‌ناپذیری شود.
کد خبر: ۸۶۰۷۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱

ویروسی که گمان می‌رود با بیماری پارکینسون مرتبط باشد، برای مغز «بی‌ضرر» است

JCI Insight: ویروس پاپیلومای انسانی ممکن است باعث بیماری پارکینسون شود
کد خبر: ۸۶۰۱۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹

Nutrients: تخم مرغ ممکن است از سلامت مغز محافظت کرده و کلسترول را کاهش دهد

محصولات حیوانی سرشار از کلسترول که میلیارد‌ها نفر در سراسر جهان مصرف می‌کنند، آنقدر‌ها هم که اغلب تصور می‌شود ناسالم نیستند. حتی ممکن است مفید هم باشند.
کد خبر: ۸۵۹۴۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸