نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه در برنامه غذایی همه وجود دارد؛ بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۷۲۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
کبد چرب مانند دیابت نوع دو یک بیماری وابسته به اختلالات متابولیک بوده و نیاز به مدیریت دقیق دارد. تحقیقات گسترده‌ای در زمینه پیداکردن درمان قطعی در حال انجام است؛ ولی، تاکنون دارو یا روش درمانی مسلم برای کبد چرب ارائه نشده است؛ به همین دلیل برای غلبه بر کبد چرب و درمان آن همواره بر راهکار‌های بدون دارو پافشاری می‌شود.
کد خبر: ۷۲۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که کمبود مواد مغذی مانند B ۱۲ و اسید فولیک می‌تواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۶۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
بررسی مقالات علمی نشان می‌دهد شواهد قوی وجود دارد که انسان می‌تواند برخی از مواد مغذی همچون ید، روی، منگنز و برخی از ویتامین‌ها را از هوا جذب کند.
کد خبر: ۷۲۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: رژیم غذایی هدفمند، به معنای انتخاب هوشمندانه مواد غذایی ، کلید اصلی برای مدیریت بهتر بیماری‌های کلیوی است.
کد خبر: ۷۲۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی معمولتان می‌تواند به بهبود جریان خون، تعادل هورمونی و میزان انرژی از سلامت کلی جنسی حمایت کند. هر چند که پاسخ‌های فردی به آنها ممکن است متفاوت باشد.
کد خبر: ۷۲۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
جذب آهن از غذا‌ها تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد و شناخت این عوامل با توجه به شیوع بالای کمبود آهن در افراد ضرورت بیشتری پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۲۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۷۲۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
مصرف برخی غذا‌های خاص برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی و گلودرد یا التهاب گلو هستند، می‌تواند فرآیند بهبودی را تسریع و تسهیل کند. در این مطلب سعی میکنیم مواد خوراکی که روند بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا را تسریع می‌کنند به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۷۲۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۷۲۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
مصرف برخی غذا‌ها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد که در این مطلب فهرست آنها را آورده‌ایم.
کد خبر: ۷۲۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
با توجه به اینکه انجیر نوعی میوه است، برخی معتقدند که انجیر گیاه نیست و کسانی که سبک زندگی وگان را انتخاب می‌کنند باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۷۱۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
کد خبر: ۷۱۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۷۱۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۱۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکی‌ها با معده خالی مطلع نباشید، اما به طور کلی مصرف غذا‌های نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
کد خبر: ۷۱۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
به گفته کارشناسان، این مواد غذایی بهترین سرکوب کننده‌های طبیعی اشتها برای حمایت از کاهش وزن سالم هستند.
کد خبر: ۷۱۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
برخی مطالعات نشان می‌دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می‌کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می‌نماید.
کد خبر: ۷۱۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذا‌های چرب و شیرین را به غذا‌های سالم ترجیح می‌دهند و از خوردن غذا‌های مغذی اجتناب می‌کنند. این مساله یکی از نگرانی‌های اصلی والدینی است و سعی می‌کنند از طریق غذا‌ها و وعده‌های غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۷۱۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
از ۱۳ ویتامینی که برای بدن ضروری هستند، ۸ مورد در ویتامین‌های گروه B قرار دارد.
کد خبر: ۷۱۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶