فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آن‌ها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
اما برخی مواد غذایی که انتخاب می‌کنید می‌توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت‌کنند.
کد خبر: ۵۶۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
آب آن دسته از مواد خوراکی که پرآب هستند، در یخچال، تبخیر شده و وارد سلول‌های باکتری‌ها می‌شود و به‌مرور ماده خوراکی را خراب می‌کنند. کاهو هم از این دسته خوراکی‌هاست که حتی در یخچال هم ماندگاری کمی دارد. البته اگر کاهو‌ها را درون کاغذ فویل در یخچال نگهدارید تا ۳۰ روز باقی می‌ماند.
کد خبر: ۵۶۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
آب آن دسته از مواد خوراکی که پرآب هستند، در یخچال، تبخیر شده و وارد سلول‌های باکتری‌ها می‌شود و به‌مرور ماده خوراکی را خراب می‌کنند. کاهو هم از این دسته خوراکی‌هاست که حتی در یخچال هم ماندگاری کمی دارد. البته اگر کاهو‌ها را درون کاغذ فویل در یخچال نگهدارید تا ۳۰ روز باقی می‌ماند.
کد خبر: ۵۶۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یکی از غذا‌های محلی استان قزوین، دُیماج است که به عنوان غذایی سبک و مناسب برای پیش غذا طبخ می‌شود.
کد خبر: ۵۶۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است. بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود توجه کافی ندارند و مواد غذایی حاوی چربی‌های مضر مصرف می‌کنند. این نوع رژیم غذایی می‌تواند به مرور زمان سطح چربی خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
یکی از آمار‌هایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان می‌دهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود ۸۰ درصد) تصور می‌کنند که رژیم غذایی سالمی دارند درحالی که واقعیت دقیقا برعکس این تصور آنهاست و حتی وضعیت هشداردهنده‌ای را درباره سلامت مردان نشان می‌دهد. با این‌حال همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذاییشان می‌توانند کیفیت تغذیه شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
کد خبر: ۵۶۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
یکی از مشکلات برخی کودکان ریزه‌خواری آنهاست؛ مرتب سر یخچال می‌روند، به کمد‌های نگهداری مواد غذایی سرک می‌کشند و یا از والدینشان می‌خواهند که به آن‌ها غذا یا خوراکی بدهد در حالی که اصلا گرسنه نیستند.
کد خبر: ۵۵۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
زالی با اشاره به اینکه نان به ویژه نان‌های سنتی در کشور ما به عنوان پرمصرف‌ترین ماده غذایی محسوب می‌شود، گفت: به طور متوسط نزدیک به ۷۰ درصد از انرژی روزانه و ۴۰ درصد از پروتئین مردم کشور از طریق نان تامین می‌کند.
کد خبر: ۵۵۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
اغلب ما ترجیح می‌دهیم وقتی در مکان عمومی‌ای هستیم، باد روده‌ی خود را نگه داریم، اما جلوگیری از خارج شدن باد روده می‌تواند پیامد‌های بسیار بدی داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در دهه‌های دوم و سوم زندگی با این جوش‌ها مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا لازم است جدا از دارو‌هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، با مصرف برخی از مواد غذایی مفید روند درمان را سریع‌تر کنید.
کد خبر: ۵۵۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
زرافه‌گردن سازگاری‌های خاصی دارد که به آن اجازه می‌دهد برای مدت طولانی تری روی دو پا بایستد.
کد خبر: ۵۵۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
برای حفظ سلامت مو‌های خود و جلوگیری از ریزش مو، باید تغذیه مناسبی داشته و مواد مغذی مهم را به بدن خود برسانید.
کد خبر: ۵۵۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
تقلب در حوزه «غذا» گرم است و سودجویان تلاش دارند با مواد اولیه ارزان‌تر، سود بیشتری نصیب خود کنند و البته که احتمال تقلب برای مواد غذایی گران‌قیمت بیشتر است. این گزارش را بخوانید:
کد خبر: ۵۵۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
همه ما این ضرب‌المثل قدیمی را شنیده‌ایم که می‌گوید صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، اما چرا بسیاری از ما، به آن عمل نمی‌کنیم؟ در تلاش برای کاهش مصرف کالری و انجام هدف رؤیای دستیابی به اندام متناسب، بسیاری از ما وعده مهم صبحانه را حذف می‌کنیم. شاید در کوتاه‌مدت، با حذف صبحانه مقداری وزن کم کنید، اما ادامه این روند نتایج متفاوتی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۵۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
دلایل متعددی می‌توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذا‌هایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می‌شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۴۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
در حالی که در ظاهر غیرمنطقی به نظر می‌رسد، اما نتایج مطالعات نشان داده‌اند که افراد در مواقع دشوار مالی موادغذایی بیشتری را هدر می‌دهند. دلیل آن چیست؟ افراد برای صرفه‌جویی در هزینه به صورت عمده خرید می‌کنند، اما در نهایت موادغذایی فاسد شده زیادی را دور می‌ریزند
کد خبر: ۵۴۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بلانچ کردن به یک فرایند غوطه وری مواد غذایی در آب جوش که باعث غیرفعال شدن آنزیم‌ها می‌شود، اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶