پوست یکی از اجزای مهم بدن انسان است که نقش محوری در حفظ سلامت و جلب توجه دارد. در این راستا، استفاده از محصولات طبیعی برای مراقبت و بهبود وضعیت پوست اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۵۲۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از رژیم کتوژنیک پیروی می‌کند پیشنهاد می‌شود که حتما طرز تهیه‌ی این نان خوش طعم را بدانید و آن را در منزل درست کنید. همچنین افرادی که از رژیم‌های دیگری مانند رژیم‌های فاقد گلوتن و رژیم پالئو پیروی می‌کنند هم می‌توانند این نان را تهیه کنند و نکته‌ی بهتر اینکه حتی اگر رژیم خاصی را هم دنبال نمی‌کنید باز هم میتوانید این نان را تهیه کنید، زیرا نه تنها نان سالمی است بلکه بسیار خوشمزه و تهیه‌ی آن نیز کاملا راحت است.
کد خبر: ۵۲۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
یکی از معضلاتی که بسیاری از ما هنگام سرخ کردن مواد غذایی با آن مواجه هستیم، پخش شدن روغن در اطراف گاز و کثیف شدن محیط آشپزخانه است.
کد خبر: ۵۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
اگر وقت برای درست کردن یک غذای زمان‌بر را ندارید ما به شما خوارک عدس قرمز هندی را پیشنهاد میکنیم با این غذای خوشمزه شما به سادگی میتوانید یک وعده غذایی سالم را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۲۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
اگرچه روغن پخت و پز در مقادیر کم کاملا سالم است، اما حاوی مقدار زیادی کالری و چربی است که به سرعت اضافه می‌شود. با استفاده از این روش‌های ساده برای پختن و سرخ کردن غذا بدون روغن ، مصرف چربی خود را بدون تغییر دادن طعم آن کاهش دهید.
کد خبر: ۵۲۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
رولت گل سرخ
کد خبر: ۵۲۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
سس سفید نارگیل
کد خبر: ۵۲۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
این صبحانه یکی از صبحانه‌های معروف و لااکچری است که حتما باید امتحان کنید.
کد خبر: ۵۲۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
شیرینی کشمشی
کد خبر: ۵۲۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
برای گرفتن روغن کنجد در منزل میتوانید از روش گرفتن روغن ارده کنجد استفاده کنید و کنجد را به همراه روغن کنجد در مخلوط کن میکس کنید و سپس کناری بگذارید تا روغن بیندازد.
کد خبر: ۵۲۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
ونوشک یا پسته‌ی کوهی، به وفور در کوه‌های غرب کشور پیدا می‌شود. ونوشک دارای فواید بی نظیری است که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت بدن، مسکن درد‌های کمر و پشت و… اشاره کرد.
کد خبر: ۵۲۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
متخصصان تغذیه، بیشتر توصیه به استفاده از جایگزین‌ها به جای روغن در زمان پخت شیرینی می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
شوره سر یکی از مشکلات پوستی شایع است که معمولاً با تراکم قارچی در محیط‌های مختلف پوستی سر به وجود می‌آید. این مشکل ممکن است علاوه بر ایجاد عوارض ظاهری ناخوشایند بر روی پوست سر، باعث ایجاد احساس ناراحتی و عدم اطمینان در افراد شود.
کد خبر: ۵۱۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
یکی از بد‌ترین درد‌هایی که به سراغ انسان می‌آیند دندان درد است. اسن درد نه تنها دندان بلکه صورت و فک را نیز درگیر می‌کند و تحمل آن بیسار سخت می‌باشد. یکی از بهترین روش‌ها برای درمان درد ریشه دندان استفاده از گیاهان دارویی می‌باشد. شما میتوانید با استفاده از برگ و روغن برخی از گیاهان درد ریشه دندان را تسکین دهید.
کد خبر: ۵۱۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مطالعات نشان می‌دهند که رزماری احتمالا می‌تواند برخی از رایج‌ترین اشکال ریزش مو را معکوس کند.
کد خبر: ۵۱۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
برای حفظ سلامت مو‌های خود و جلوگیری از ریزش مو، باید تغذیه مناسبی داشته و مواد مغذی مهم را به بدن خود برسانید.
کد خبر: ۵۱۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
سبزیجات به دلیل خواص بی نظیرشان همیشه طرفداران خاص خودش را دارد. خورشت لوبیا سبز غذایی است که امروز قصد آموزش آن را داریم.
کد خبر: ۵۱۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خمیر پیتزای ساخته شده از کینوا
کد خبر: ۵۱۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می‌کند. متخصصان می‌گویند این میوه چربی‌ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
بیف استروگانف
کد خبر: ۵۱۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵