سالاد - صفحه 7

برچسب ها - سالاد

طرز تهیه ۶ سس که ارزش غذایی شما را بالا می‌برد

استفاده از این ۶ سس سالاد که در کنار خوشمزه بودن به سلامتی شما نیز کمک می‌کنند، می‌توانید ارزش غذایی سالاد هایتان را چند برابر کنید.
کد خبر: ۶۶۷۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

چگونه سالاد مقوی و رژیمی داشته باشیم؟ /ترکیبات مورد نیاز این سالاد

اگر قصد تهیه یک سالاد پرخاصیت و رژیمی همراه با انواع املاح و موادمعدنی را دارید این سالاد مقوی و رژیمی را انتخاب کنید، این سالاد رژیمی بهترین انتخاب برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را پایین بیاورند.
کد خبر: ۶۶۶۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

سالاد نخود و بادمجان کبابی یک پیش غذای بمب که مثلش رو جایی نخوردی

سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از انواع سالاد ‌های گیاهی است که از ترکیب نخود پخته با بادمجان، فلفل دلمه‌ای و سیر کبابی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و خاص است.
کد خبر: ۶۶۵۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

از این سالاد مجلسی و شیک برای مهمانی‌های ویژه فراموش نکنید

سالاد مکزیکی سالاد خوشمزه و پر طرفداری است که می‌تواند پیش غذای مناسبی برای میهمانی‌ها باشد. طرز تهیه سالاد مکزیکی مجلسی و خوشمزه خانگی با کلم سفید و قرمز و کالباس ببینید.
کد خبر: ۶۶۵۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

سالاد قارچ و پنیر کبابی؛ مدرن و خاص مخصوص مهمانی‌ها

سالاد قارچ و پنیر کبابی یکی از انواع سالاد ‌های خنک و خوشمزه تابستانی است که از ترکیب قارچ و هویج بلانچ شده با پنیر کبابی، زیتون، پیازچه، گردو و ... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶

آموزش آماده سازی سالاد رژیمی و ترکیبی خسروشاهی که فقط با یکبار خوردنش دیوانه می‌شوید

سالاد خسروشاهی یکی از انواع سالاد ‌های سرد و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب مرغ، قارچ، ذرت و سیب زمینی تهیه می‌شود
کد خبر: ۶۶۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

مهمونات رو با این سالاد مکزیکی خوشمزه سورپرایز کن

سالاد مکزیکی انتخاب خوبی‌ست. شما می‌توانید با اضافه کردن کالباس، مرغ، کشمش، پنیر و آووکادو یک طعم متفاوت بسازید و با ترکیب همین مواد یک سالاد کاملا مجلسی برای مهمان‌هایتان آماده کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

اگر شما هم از عاشقان تن ماهی هستید این سالاد را امتحان کنید

سالاد تن ماهی را می‌توان به‌عنوان یک میان‌وعده کامل هم در نظر گرفت. چون سرشار از مواد معدنی و پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۶۶۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

دلایلی که شما را قانع میکند، سالاد بخورید!

در قلمرو تغذیه سالم، انتخاب‌های کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی « سالاد روزانه» رقابت می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

با ساده‌ترین امکانات سالاد ماکارونی رستورانی درست کن!

اگر از غذا‌های تکراری و یکنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید سالاد ماکارونی تهیه کنید. این غذای خوشمزه را هم می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل و هم می‌توانید به عنوان تغذیه پس از ورزش نوش جان کنید. سالاد ماکارونی وعده‌ای کامل برای کودکان و نوجوانان است که شما می‌توانید بسته به ذائقه آنها از سبزیجات مختلف مانند فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی و هویج در تهیه آن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۵۹۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

به این دلیل زیاد سالاد بخورید!

طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی‌های برگ دار، می‌تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۶۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

طرز تهیه سالاد ی که جنیفر انیستون در سریال فرند عاشق اش بود

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۶۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

سالاد سزار کی و چگونه متولد شد؟

سزار کاردینی، آشپز ماهری بود و رستورانش در کشور مکزیک جای سوزن‌انداختن نداشت.
کد خبر: ۶۵۴۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

با چند قلم مواد اولیه ارزان این سالاد مکزیکی خوشمزه را درست کنید

سالاد مکزیکی
کد خبر: ۶۵۴۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

پیتزا سالاد سزار؛ یک ترکیب باحال از پیتزا و سالاد سزار که باید تجربه کنید!

پیتزا سالاد سزار یکی از پیتزا‌های مدرن امروزی است که از ترکیب مرغ با کاهو و پنیر پارمزان تهیه می‌شود و ترکیبی از پیتزا و سالاد سزار است.
کد خبر: ۶۵۳۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

با این سالاد محبوب و بی نظیر از مهمان هایتان شیک پذیرایی کنید

سالاد ‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد.
کد خبر: ۶۵۲۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

اگر نمیدونی چی درست کنی، این سالاد مرغ و بروکلی رو امتحان کن

سالاد مرغ و بروکلی یکی از انواع سالاد ‌های سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب مرغ با کلم بروکلی، نان تست برشته، پیاز و سس تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۴۷۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

نسخه‌هایی متفاوت از تهیه سالاد سیب زمینی که عاشقشون می‌شید

شاید در ظاهر امر تصور کنید که سالاد سیب زمینی یک غذای کاملا امریکایی مملو از یکی از نشاسته‌های مورد علاقه امریکایی‌ها (سیب زمینی) و مملو از سس مایونز است. با این وجود، تاریخ آشپزی نشان می‌دهد که این غذا احتمالا از اروپا نشئت گرفته و به سراسر جهان سفر کرده است چرا که تقریبا در هر قاره‌ای می‌توانید نسخه‌های مختلف آن را بیابید.
کد خبر: ۶۴۶۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

این سالاد معرکه را برای افراد رژیمی درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

سالاد کاهو آسیایی
کد خبر: ۶۴۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

از حالا به بعد یک جور دیگه سالاد ماکارانی درست کن!

سالاد ماکارانی یکی از سالاد ‌های بسیار محبوب و پرطرفدار است که در این مطلب می‌توانید آن را با روشی متفاوت و خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۶۴۵۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳