استفاده از این ۶ سس سالاد که در کنار خوشمزه بودن به سلامتی شما نیز کمک می‌کنند، می‌توانید ارزش غذایی سالاد هایتان را چند برابر کنید.
کد خبر: ۶۶۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
اگر قصد تهیه یک سالاد پرخاصیت و رژیمی همراه با انواع املاح و موادمعدنی را دارید این سالاد مقوی و رژیمی را انتخاب کنید، این سالاد رژیمی بهترین انتخاب برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را پایین بیاورند.
کد خبر: ۶۶۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از انواع سالاد های گیاهی است که از ترکیب نخود پخته با بادمجان، فلفل دلمه‌ای و سیر کبابی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و خاص است.
کد خبر: ۶۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
سالاد مکزیکی سالاد خوشمزه و پر طرفداری است که می‌تواند پیش غذای مناسبی برای میهمانی‌ها باشد. طرز تهیه سالاد مکزیکی مجلسی و خوشمزه خانگی با کلم سفید و قرمز و کالباس ببینید.
کد خبر: ۶۶۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
سالاد قارچ و پنیر کبابی یکی از انواع سالاد های خنک و خوشمزه تابستانی است که از ترکیب قارچ و هویج بلانچ شده با پنیر کبابی، زیتون، پیازچه، گردو و ... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
سالاد خسروشاهی یکی از انواع سالاد های سرد و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب مرغ، قارچ، ذرت و سیب زمینی تهیه می‌شود
کد خبر: ۶۶۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
سالاد مکزیکی انتخاب خوبی‌ست. شما می‌توانید با اضافه کردن کالباس، مرغ، کشمش، پنیر و آووکادو یک طعم متفاوت بسازید و با ترکیب همین مواد یک سالاد کاملا مجلسی برای مهمان‌هایتان آماده کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
سالاد تن ماهی را می‌توان به‌عنوان یک میان‌وعده کامل هم در نظر گرفت. چون سرشار از مواد معدنی و پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۶۶۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
در قلمرو تغذیه سالم، انتخاب‌های کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی « سالاد روزانه» رقابت می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
اگر از غذا‌های تکراری و یکنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید سالاد ماکارونی تهیه کنید. این غذای خوشمزه را هم می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل و هم می‌توانید به عنوان تغذیه پس از ورزش نوش جان کنید. سالاد ماکارونی وعده‌ای کامل برای کودکان و نوجوانان است که شما می‌توانید بسته به ذائقه آنها از سبزیجات مختلف مانند فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی و هویج در تهیه آن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۵۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی‌های برگ دار، می‌تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
سزار کاردینی، آشپز ماهری بود و رستورانش در کشور مکزیک جای سوزن‌انداختن نداشت.
کد خبر: ۶۵۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
سالاد مکزیکی
کد خبر: ۶۵۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
پیتزا سالاد سزار یکی از پیتزا‌های مدرن امروزی است که از ترکیب مرغ با کاهو و پنیر پارمزان تهیه می‌شود و ترکیبی از پیتزا و سالاد سزار است.
کد خبر: ۶۵۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
سالاد ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد.
کد خبر: ۶۵۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
سالاد مرغ و بروکلی یکی از انواع سالاد های سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب مرغ با کلم بروکلی، نان تست برشته، پیاز و سس تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۴۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
شاید در ظاهر امر تصور کنید که سالاد سیب زمینی یک غذای کاملا امریکایی مملو از یکی از نشاسته‌های مورد علاقه امریکایی‌ها (سیب زمینی) و مملو از سس مایونز است. با این وجود، تاریخ آشپزی نشان می‌دهد که این غذا احتمالا از اروپا نشئت گرفته و به سراسر جهان سفر کرده است چرا که تقریبا در هر قاره‌ای می‌توانید نسخه‌های مختلف آن را بیابید.
کد خبر: ۶۴۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
سالاد کاهو آسیایی
کد خبر: ۶۴۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
سالاد ماکارانی یکی از سالاد های بسیار محبوب و پرطرفدار است که در این مطلب می‌توانید آن را با روشی متفاوت و خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۶۴۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳