پسته سرشار از مواد مغذی عالی و یکی از سالم‌ترین آجیل‌ها برای مصرف در دوران بارداری محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۰۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
طرح روشنایی جاده سلامت یزد پس از سال‌ها و ضرب العجل سه ماهه استاندار سابق یزد در سال گذشته، همچنان نیمه تمام باقی مانده و به نظر برنامه مشخصی برای تکمیل آن وجود ندارد
کد خبر: ۷۰۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
گمان می‌رود از هر ۱۰ نفر، ۴ نفر به بیماری کبدی بالقوه جدی به نام MASLD مبتلا باشند. این بیماری می‌تواند سال‌ها بدون تشخیص در بدن پیشرفت کند. اگر زود تشخیص داده شود، ممکن است قابل درمان باشد.
کد خبر: ۷۰۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
مصرف موزه با معده خالی می‌تواند خطرات زیادی برای سلامتی از جمله افزایش قند خون ایجاد کند.
کد خبر: ۷۰۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
تردمیل یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های ورزشی است، اما آیا از تاثیر و فواید تردمیل در بدنسازی اطلاع دارید؟ بسیاری از افراد، حتی ورزشکاران حرفه‌ای، به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، از توانایی‌های واقعی این دستگاه، به طور موثر در تمرینات خود استفاده نمی‌کنند. این موضوع می‌تواند مانع پیشرفت شما در تقویت و بهبود عملکرد بدنی‌تان شود. در این مقاله تصمیم داریم که شما را با فواید تردمیل در بدنسازی آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
ترشحات واژن یک امر طبیعی برای زنان است و اغلب کاملا طبیعی و سالم در نظر گرفته می شود. این ترشحات به واژن اجازه می دهند تا باکتری های مضر و سلول های مرده را از بین ببرد. این فرآیند واژن را تمیز و سالم نگه می دارد و به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
کد خبر: ۷۰۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
بیماری کبد چرب (استئاتوز) یک بیماری شایع است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۰۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می‌کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می‌توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید.
کد خبر: ۷۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
یک متخصص رژیم غذایی، فواید شگفت‌انگیز شکلات برای سلامتی را فاش کرده است!
کد خبر: ۷۰۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
آب چغندر می‌تواند در عرض ۳۰ دقیقه تا سه ساعت پس از مصرف بر فشارخون تاثیر بگذارد. بر اساس مطالعات، نوشیدن روزانه آب چغندر به مدت دو هفته، نتایج چشمگیری در این زمینه دارد.
کد خبر: ۷۰۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
گاز رادون یک عامل خطر مهم ابتلا به سرطان خون (لوسمی) است.
کد خبر: ۷۰۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
گیاه گزنه یکی از انواع گیاهان دارویی بومی آمریکای شمالی، اروپا و آسیاست. مردم صد‌ها و شاید هزاران سال است که به دلیل توانایی ظاهری آن در درمان درد‌های عضلانی و مفاصل به گزنه روی آورده اند.
کد خبر: ۷۰۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
قند خون منبع اصلی انرژی بدن شماست، اما افزایش مزمن آن می‌تواند باعث دیابت شود که مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کند. دانستن نحوه کاهش قند خون نه تنها برای افراد دیابتی مهم است، بلکه برای هرکسی که می‌خواهد سلامت خود را حفظ کند نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۰۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
سوزاندن کالری، بالا رفتن ضربان قلب و بهبود هماهنگی اندام‌ها تنها تعدادی از مزایای طناب زدن هستند. در ادامه مطلب، با تعریف این ورزش، روش‌های انجام و مزایای آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۰۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
رژیم غذایی سالم و متعادل نقش بزرگی در حفظ قدرت بدن شما، از جمله ریه‌ها، دارد. به طور کلی، سعی کنید از هر گروه غذایی به طور متنوع استفاده کنید تا ریه‌هایتان سالم بمانند.
کد خبر: ۷۰۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
کوسکوس (به انگلیسی: Couscous) یک دانه فرآوری شده است که دارای مقادیر زیادی سلنیوم و پروتئین گیاهی می‌باشد. این دانه، با این حال، حاوی گلوتن است، بنابراین برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۷۰۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
اشک ریختن یک روش طبیعی و سالم برای بیان احساسات است، تحقیقات نشان می‌دهد گریه تأثیر زیادی روی سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۷۰۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
واریس مری (به انگلیسی: Esophageal varices) از انواع واریس است که طی آن عروق خونی اطراف مری از جمله سیاهرگ‌ها بزرگ و متورم می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
سرپرست شبکه بهداشت و درمان «خوشاب» از معاینه رایگان سالمندان این شهرستان غربی خراسان رضوی به مناسبت هفته ملی سلامت سالمندان خبر داد.
کد خبر: ۷۰۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
برگ‌های اکالیپتوس به دلیل خواص دارویی و آثار ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی خود در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۰۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵