ورزش - صفحه 12

برچسب ها - ورزش

دومین برد فرانسه در هفته دوم لیگ ملت‌های والیبال

تیم والیبال فرانسه در ادامه رقابت‌های لیگ ملت‌ها برابر اسلوونی به پیروزی رسید.
کد خبر: ۸۵۲۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

تاج: این تشییع میلیونی نشانه حق بودن راه شهدای اقتدار وطن است

رئیس فدراسیون فوتبال گفت: تشییع میلیونی پیکر مطهر نشانه حق بودن راه شهدای اقتدار وطن است.
کد خبر: ۸۵۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

چه ورزش کارانی نیاز به بارگیری کربوهیدرات دارند؟

مسئول تغذیه ورزش ی هیات پزشکی ورزش ی استان خوزستان گفت: کربوهیدرات‌ها یکی از درشت مغذی‌هایی هستند که نقش مهمی در تولید انرژی هنگام فعالیت‌های ورزش ی گوناگون دارد و بدن در غیاب آن نمی‌تواند از چربی برای تولید انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۸۵۲۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۲۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

همبستگی بانوان ورزش کار قمی در محکومیت حملات رژیم کودک کش

گردهمایی سراسری جامعه ورزش ی بانوان قم با هدف اعلام انزجار از جنایات اخیر رژیم سفاک اسرائیل علیه کودکان، مادران و ورزش کاران بی‌دفاع ایران برگزار شد.
کد خبر: ۸۵۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

برای تقویت ریه هایتان صبح ورزش کنید!

متخصصان می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزش ی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.
کد خبر: ۸۵۲۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

در سنین میانسالی چه ورزش ی مناسب است؟

فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۵۱۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

قهرمان جهان:رهبر معظم انقلاب، قوت‌قلب جهانیان هستند/نمایش انسجام ملی در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه

قهرمان کشتی آزاد جهان با تأکید بر نقش بی‌بدیل مقام معظم رهبری به عنوان مایه آرامش و قوت‌قلب نه‌تنها برای ایرانیان، بلکه برای تمام جهانیان، گفت: مردم ایران در جنگ ۱۲ روزه، با وحدت بی‌نظیر خود از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب کشور، حماسه‌ای تاریخی آفریدند و وفاداری خود را به نظام و رهبری به‌روشنی به نمایش گذاشتند.
کد خبر: ۸۵۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

پیام تسلیت وزیر ورزش عراق برای دنیامالی

وزیر ورزش و جوانان عراق در پی تجاوز‌های ددمنشانه رژیم صهیونیستی و شهادت برخی از ورزش کاران ایرانی، پیام تسلیتی برای احمد دنیامالی ارسال کرد.
کد خبر: ۸۵۱۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

ورزش سالمندان باید چند دقیقه باشد؟

افراد میانسال و مسن با انجام ورزش و داشتن تحرک کافی، قطعا زندگی سالم‌تر و با کیفیت‌تری خواهند داشت. ورزش سالمندان را سالم نگه می‌دارد، سطح انرژی بدن را افزایش می‌دهد، وزن را در محدوده‌ی مناسب حفظ می‌کند و حتی بروز بعضی از علائم مرتبط با پیری را به تأخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۵۱۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

چه ورزش ‌هایی برای سنین ۵۰ سال به بعد مناسب است؟

فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۵۱۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

با این اقدامات احتمال بروز آسیب‌های احتمالی را کاهش دهید

گذراندن وقت در فضای باز برای پیاده‌روی، کوه‌پیمایی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است.
کد خبر: ۸۵۱۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

ورزش ی که در رفع استرس معجزه میکند!

شنا از جمله ورزش ‌هایی است که فواید بسیار برای سلامتی دارد و از جمله برای افرادی که از بیماری مفاصل رنج می‌برند و افرادی که در محیط‌های تنش زا و استرس زا نظیر محیط‌های جنگی هستند بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۵۰۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

منصوریان: بعد از این روی ورزش کاران ایران در میادین بین المللی حساب دیگری می‌کنند

قهرمان ووشوی جهان در گردهمایی سراسری جامعه ورزش بانوان گفت: فکر می‌کنم ورزش کاران ایرانی از الان به بعد که وارد رویداد‌های بین المللی می‌شوند، یک حساب دیگری روی غیرت و ایستادگی آنها می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

محرم نویدکیا سرمربی سپاهان شد

با پذیرش استعفای پاتریس کارترون، محرم نویدکیا به عنوان سرمربی تیم فوتبال سپاهان انتخاب شد.
کد خبر: ۸۵۰۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

پاسخ منفی هم تیمی طارمی به عربستانی‌ها

ستاره اینتر تاکید کرد که بعد از جدایی از این تیم از فوتبال خداحافظی خواهد کرد و راهی لیگ عربستان نمی‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

حفظ سلامت در طول تابستان با رعایت این نکات ورزش ی در فضای باز!

گذراندن وقت در فضای باز برای پیاده‌روی، کوه‌پیمایی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است.
کد خبر: ۸۵۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

کاهش استرس با ورزش کردن!

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش فعالیت فیزیکی منظم در کاهش استرس، گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم با افزایش ترشح اندورفین، که به عنوان هورمون شادی‌آور و ضد درد شناخته می‌شود، نقش بسزایی در ایجاد حس آزادی، آرامش و کاهش تنش در افراد ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۵۰۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

مسابقات فوتسال کافا در ایران به تعویق افتاد

مسابقات فوتسال کافا در زمان دیگری در جزیره کیش برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۸۵۰۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴

مسابقات فوتسال کافا در ایران به تعویق افتاد

مسابقات فوتسال کافا در زمان دیگری در جزیره کیش برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۸۵۰۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴