خیلی از ما عاشق شناختن و امتحان‌کردن عجایب دنیاییم. اگر شما هم جزو این دسته هستید، در این مطلب قرار است با میوه‌های عجیب و غیرمعمولی دنیا آشنا شوید.
کد خبر: ۶۶۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
کودکان زودتر مغلوب گرما میشوند و بهترین ایده‌ها برای غلبه بر گرما نوشیدنی‌ها و خوراکی های جذابی است که بدن آنها را خنک کرده و آب مورد نیاز بدن آنها را در تابستان تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
خوراکی هایی وجود دارند که مصرف منظم آنها، به رشد مغز و تقویت توانایی‌های شناختی در کودکان کمک می‌کند. آنچه برای تغذیه کودک خود انتخاب می‌کنید می‌تواند در یادگیری، درک و حافظه کودک مؤثر باشد. در ادامه چند ماده غذایی مقوی که به افزایش بهره‌وری مغز کودکان کمک می‌کند، معرفی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
مصطکی بین انگشتان مانند سنگ است و بین دندان‌ها انعطاف پذیر می‌شود. مصطکی زیر هاون به پودری درخشان تبدیل می‌شود و با هم زدن آن در مایع قدری غلیظ می‌شود و قوام پیدا می‌کند. یکی از دوست داشتنی‌ترین تجسم‌های عطر و طعم منحصر بفرد مصطکی در "موحلبیه" یا پودینگ شیر است دسری لطیف و عربی که ریشه ان به قرن هفتم پس از میلاد مسیح باز می‌گردد.
کد خبر: ۶۵۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم‌زدایی می‌تواند شامل یک دوره روزه‌داری (فَستینگ) و یا یک رژیم غذایی متشکل از میوه، سبزیجات، آبمیوه و آب باشد. برخی از رژیم‌های سم‌زدایی از چای، مکمل‌ها و پاک‌کننده‌ها برای کمک به فرآیند سم‌زدایی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
کد خبر: ۶۵۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
شاه توت میوه‌ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که می‌تواند یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرص‌ها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیه‌ها تنها محدود به خوراکی ها نمی‌شود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.
کد خبر: ۶۵۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
کد خبر: ۶۵۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
برای فرار از گرمازدگی مصرف این مواد غذایی را در تابستان در برنامه آشپزی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۴۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می‌کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول‌های سالم می‌کند و یک حالت پیش التهابی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۴۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
برخی خوراکی ها را هرگز موقع گرسنگی نباید مصرف کنید، چراکه به دستگاه گوارش و به‌ویژه معده‌تان صدمه می‌زند. از این خوراکی ها باید به موارد زیر اشاره کرد:
کد خبر: ۶۴۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
این خوراکی ها می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۶۴۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی های مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۶۴۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد. توصیه می‌شود که بزرگسالان روزانه بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی گرم منیزیم دریافت کنند. خوشبختانه، منیزیم در انواع غذا‌های مختلف یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۴۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
عادت‌های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می‌کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۶۴۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
باقالی یکی از خوراکی های محبوب و خوش‌طعم است که در بسیاری از غذا‌ها و حتی به صورت تنقلات استفاده می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد؛ اما مانند هر ماده غذایی دیگری، ممکن است مصرف آن برای همه مناسب نباشد. برخی افراد ممکن است با مصرف باقالی دچار مشکلات و عوارض متعددی شوند. در این مطلب قصد داریم به بررسی عوارض خوردن باقالی بپردازیم و اطلاعات لازم را در این زمینه ارائه دهیم تا بتوانید با دقت بیشتری نسبت به انتخاب و مصرف این خوراکی اقدام کنید.
کد خبر: ۶۴۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۴۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰