یک متخصص طب ایرانی گفت: در طب ایرانی یک قاعده کلی وجود دارد که رعایت آن در آداب تغذیه بسیار تأکید شده است که از مصرف همزمان دو نوع غذای سنگین یا دارای مزاج سرد و مرطوب خودداری شود.
کد خبر: ۸۷۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
با وجود پیشرفت چشمگیر علم پزشکی و دسترسی آسان و گسترده به اطلاعات علمی در عصر دیجیتال، همچنان باور‌های غلط و خرافه‌هایی درباره تاثیر برخی خوراکی ها بر سلامت بدن در میان بسیاری از مردم وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
با وجود پیشرفت چشمگیر علم پزشکی و دسترسی آسان و گسترده به اطلاعات علمی در عصر دیجیتال، همچنان باور‌های غلط و خرافه‌هایی درباره تاثیر برخی خوراکی ها بر سلامت بدن در میان بسیاری از مردم وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
اگر در مسیر کاهش وزن، میل شدید به خوردن مانع پیشرفتتان میشود، این خوراکی های ساده و مغذی می‌توانند به دادتان برسند.
کد خبر: ۸۷۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان زائران اربعین را به رعایت توصیه‌های طب ایرانی دعوت کرد.
کد خبر: ۸۷۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
رژیم غذایی شما می‌تواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۷۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور مبنی بر اینکه مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب است، اعلام کرد این باور فاقد شواهد علمی بوده و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شوند.
کد خبر: ۸۷۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
کافئین که در غذا‌ها و نوشیدنی‌های مختلف وجود دارد، به طور گسترده به عنوان بهبوددهنده عملکرد ورزشی شناخته میشود. با این حال، این اثرات نیروزایی ممکن است در شرایط گرم مشاهده نشود.
کد خبر: ۸۷۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
در این مطلب بهترین خوراکی ها حاوی ویتامین سی معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
قلب شما هر روز برای شما می‌تپد، وقت آن رسیده که شما هم برای سلامت آن کاری کنید. از همین امروز، بشقاب‌تان را با غذا‌های فیبردار پر کنید و با یک رژیم ساده، سلامتی را به جریان بیندازید.
کد خبر: ۸۷۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
در ادامه و در این تاپ ۱۰ با ده تا از خطرناکترین غذا‌هایی که برای سلامتی ما مضر هستند آشنا می‌شویم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۷۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی روزانه می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد. محققان با بررسی داده‌های بیش از ۱۰۰ هزار نفر به نتایج قابل توجهی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۸۶۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
قلب شما هر روز برای شما می‌تپد، وقت آن رسیده که شما هم برای سلامت آن کاری کنید. از همین امروز، بشقاب‌تان را با غذا‌های فیبردار پر کنید و با یک رژیم ساده، سلامتی را به جریان بیندازید.
کد خبر: ۸۶۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی میشود.
کد خبر: ۸۶۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که عواملی، چون عادات غذایی، حساسیت‌های فردی به برخی مواد خوراکی و زمان خوردن غذا می‌توانند در کیفیت خواب شبانه و حتی کابوس دیدن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۸۶۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
در روز‌های گرم و طولانی تابستان، بسیاری از افراد با احساس بی‌حالی، کاهش تمرکز و افت انرژی مواجه می‌شوند. متخصصان تغذیه میگویند انتخاب هوشمندانه خوراکی ها می‌تواند به تأمین انرژی پایدار در طول روز کمک کرده و از خستگی مفرط جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۶۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
همزمان با افزایش دمای هوا و موج گرما در بسیاری از نقاط کشور، متخصصان تغذیه میگویند انتخاب برخی مواد غذایی خاص می‌تواند به تنظیم دمای بدن، پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها کمک کند. این خوراکی ها همان‌قدر که خوش‌طعم هستند، عملکردی حیاتی برای سلامت تابستانی دارند.
کد خبر: ۸۶۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
وزارت بهداشت ژاپن می‌گوید که دارو‌های خوراکی کووید-۱۹ برای حدود ۲.۵ میلیون نفر، پس از گذشت تاریخ انقضا، دور ریخته شدند.
کد خبر: ۸۶۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی میشود.
کد خبر: ۸۶۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا دریافتند که خوردن میوه، سبزیجات و غلات کامل بیشتر در طول روز ممکن است منجر به خواب بهتر در همان شب شود.
کد خبر: ۸۶۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶