یری دیگر فقط یک عدد یا ظاهر‌مان در آینه نیست، بلکه به احساس درونی‌مان ارتباط دارد. احساس جوانی با خود، سلامتی به ارمغان می‌آورد و جالب‌تر اینکه، برای طول عمر هم مفید است.
کد خبر: ۲۴۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
۷ راه آسان ارتقاء سلامت روان با استفاده از تلفن همراه که کارشناسان تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
اختلال‌در خواب، وابستگی، کاهش تمرکز، ترس، انزواطلبی و ... از بارزترین عوارض زندگی در شرایط کرونایی برای کودکان است، والدین چه کنند؟
کد خبر: ۲۴۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
گاهی اوقات فکر کنید که همه چیز در زندگی شما عالی است. اما بدن شما هرگز دروغ نمی‌گوید و علائمی را برای شما ارسال می‌کند که نشان می‌دهد تحت استرس قرار دارید.
کد خبر: ۲۴۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از " سلامت روان "، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
در ادامه از این مقاله به شما می‌گوییم بدن آگاهی چیست و چه فوایدی برای سلامتی جسم و روح شما دارد؟
کد خبر: ۲۲۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
ورزش بر روی جسم و روحیه فرد بسیار تاثیر گذار است پس ورزش را همیشه در برنامه خود قرار دهیم. انجام ورزش صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آن‌ها بیدار شدن در صبح زود و رفتن به باشگاه بسیار سخت است.
کد خبر: ۲۱۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
ورزش تا چی نوعی ورزش چینی است که به درمان استرس و سلامت قلب و روح کمک شایانی می‌کند، البته ورزش تای جی از قوانین و فواید دیگری هم برخوردار است.
کد خبر: ۲۱۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
اگر خواهان ارتقای سلامت روان ی اجتماعی و معنوی و خانوادگی در دوران کرونا و پس از آن هستیم، باید بدانیم که این مهم از طریق سبک زندگی سالم میتواند شکل بگیرد.
کد خبر: ۲۰۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
فواید رفتن به کنسرت‌های موسیقی. گوش دادن به موسیقی زنده میتواند حواس شما را بهبود بخشد و در نتیجه هوشیاری شما بیشتر شده و شرایط فیزیکی فعال تری خواهید داشت.
کد خبر: ۲۰۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
متخصصان اطفال می‌گویند: کودکانی که میزان بیشتری میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند از سلامت روان بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۰۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
محققان می‌گویند: سلامت روان ی افراد در دوران طول همه‌گیری کرونا با اضافه شدن کار‌های اداره در خانه، مراقبت از کودکان، انجام کار‌های خانه و سرگرم کردن کودکان، بدتر شده است؛ بنابراین سرمایه‌گذاری روی سلامت کارمندان به نفع نیروی کار است.
کد خبر: ۱۹۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
اوریگامی به هنر ایجاد اشکال مختلف با تا کردن کاغذ بدون استفاده از هیچ وسایل جانبی گفته می‌شود که برای پرورش ذهن و تقویت تمرکز بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
نگهداری از گل و گیاهان در فضای خانه علاوه بر زیبایی که به اطراف میبخشد؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت روح و جسم انسان دارد.
کد خبر: ۱۹۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
نکته سلامت.
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس و بتاکاروتن، بسیاری از عناصر در سلامت بدن نقش دارند.
کد خبر: ۱۹۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر ۱۴ شاخص اقتصادی- اجتماعی را بر سلامت روان شهروندان مناطق ۲۲گانه شهر تهران بررسی کردند.
کد خبر: ۱۸۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پاسخگویی و مسئولیت پذیری را از مولفه‌های اصلی حکمرانی مطلوب در نظام سلامت دانسته و در این راستا برای تقویت و استقرار شبکه ملی خدمات سلامت ۶ راهکار فوری و ۱۵ راهکار مستمر ارائه داده است.
کد خبر: ۱۸۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۳ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال کشور به انواع اختلال روانپزشکی مبتلا بوده و وضعیت بهره مندی از خدمات درمانی در میان ۶۶ درصد از مبتلایان نامناسب است.
کد خبر: ۱۷۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۱۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۰۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰