سلامت قلب - صفحه 16

برچسب ها - سلامت قلب

برای سلامت قلب بایستید!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب ، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
کد خبر: ۵۲۶۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

۸ خاصیت شگفت انگیز گیاه اسطوخودوس برای سلامتی که شاید نمی‌دانید

اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی شناخته شده است که در اکثر مقالات پزشکی نامی از آن وجود دارد؛ در این مقاله قصد داریم برخی از خواص این گیاه دارویی شگفت انگیز را معرفی کنیم.
کد خبر: ۵۲۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

سلامت قلب ی با مصرف معتدل سیر ترشی!

در این مقاله می‌خواهیم به بررسی جامع “خواص سیر ترشی” پرداخته و نحوه‌ی تاثیر آن بر سلامت بدن را مورد ارزیابی قرار دهیم.
کد خبر: ۵۲۰۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

تاثیر مصرف شکر و چربی‌های اشباع شده بر سلامت قلب

بیماری‌های قلبی عروقی شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در سراسر جهان است و حدود یک سوم کل مرگ‌ها را در سطح جهان شامل می‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

تاثیر عصبی که برای استراحت و هضم بدن ضروریست بر قلب انسان

یک مطالعه جدید نشان داده است که در طول ورزش، عصب واگ که برای استراحت و هضم بدن ضروری است، نقش مهم‌تر از آنچه فکر می‌کردیم در عملکرد قلب دارد.
کد خبر: ۵۰۷۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

تاثیری که ازگیل بر روند منبسط شدن رگ‌های قلب میگذارد

میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم‌های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
کد خبر: ۵۰۶۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

دستگاهی که 5 دقیقه ای نوار قلب میگیرد!

محققان کشور با طراحی یک دستگاه قادر به گرفتن نوار قلب در پنج دقیقه شدند که حداقل بین ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در زمان صرفه‌جویی و از تخریب عضلات قلب به‌شدت جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۰۶۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

هربالیست‌ها درپی مصرف زالزالک برای تقویت این عضو حساس بدن

از لحاظ پزشکی، اخیرا هربالیست‌ها زالزالک را برای تقویت قلب استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

با یک چکاپ اولیه از اتفاقات ناگواری که ممکن است برای قلبتان بیوفتد جلوگیری کنید

فلوشیپ فوق تخصص اکو کاردویو گرافی انجام چکاب اولیه قلب و عروق را قبل از بروز بیماری قلبی بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: توصیه می‌کنم قبل از اینکه قلب شما بیمار شود با یک چکاپ اولیه از بیماری قلبتان جلوگیری کنید و زندگی خودتان را نجات دهید.
کد خبر: ۵۰۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

سلامت قلب خود را با حذف ۱ +۱۰ عادت مضر ضمانت کنید

سبک زندگی ما، به‌خصوص توجه به میزان تحرک و نوع تغذیه می‌تواند رابطه مستقیمی با سلامت قلب ‌مان داشته باشد
کد خبر: ۵۰۱۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

کاهش مصرف غذا‌های شیرین برای بهبود سلامت قلب

گنجاندن غذا‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان در رژیم غذایی برای بهبود سلامت قلب بسیار مهم و حیاتی است.
کد خبر: ۴۹۹۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

در هر دهه اینگونه از قلب خود محافظت کنید

انتخاب‌هایی که در جوانی انجام می‌دهید، در سال‌های بعد بر زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۹۷۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

آلبالو یکی از چندین خوراکی مفید برا سلامت قلب

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می‌توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کآلبالو یکی از چندین خوراکی مفید برا سلامت قلب نید.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷

تست پله یکی از روش‌های ارزیابی سلامت قلب

افراد می‌توانند به‌منظور ارزیابی سلامت قلب در منزل تست‌های ساده و ایمن انجام دهند.
کد خبر: ۴۹۲۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

برای مراقبت از قلبتان زودتر شام بخورید

مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۴۸۵۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

از تاثیر خواب بر سلامت قلب و عروق غافل نشوید!

کم‌خوابی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد حتی زمانی که در آخر هفته‌ها آن را جبران کنید.
کد خبر: ۴۸۴۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

ورزش در تعطیلات آخر هفته به اندازه ورزش منظم برای قلب مفید است!

بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری و نوع زندگی خود قادر نیستند، در طول هفته ورزش و تحرک بدنی کافی داشته باشند و به همین دلیل دچار عذاب وجدان می‌شوند. یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد: این افراد نباید نگران باشند، زیرا داشتن فعالیت بدنی در تعطیلات آخر هفته به اندازه ورزش منظم برای قلب شما مفید است.
کد خبر: ۴۷۴۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

یکی از علائم کلاسیک استرس که بر قلب تاثیر می‌گذارد!

اگرچه متخصصان هنوز مکانیسم‌های دقیق تعامل ذهن و بدن را درک نکرده‌اند، اما شواهد نشان می‌دهد که استرس هیجانی بر طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها تاثیر می‌گذارد. بنابر این با توجه به این نکته، ما در مورد چگونگی تاثیر استرس بر قلب صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۷۳۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

ارزیابی عناصر سالم برای قلب در قالب ده رژیم غذایی

محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند.
کد خبر: ۴۷۳۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

یک روش خوابیدن خاص سلامت قلب را به شدت تهدید می‌کند!

نتایج تازه‌ترین تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که یک روش خوابیدن خاص سلامت قلب را به شدت تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۶۷۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴