پژوهش جدید نشان میدهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلب ی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعملهای ورزشی مختص هر جنسیت تأکید میکند.
کد خبر: ۹۳۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب ، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.
کد خبر: ۹۳۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
نوشیدن روزانه تنها یک فنجان آب انار به مدت یک سال میتواند ضخامت لایه داخلی شریان کاروتید (شاخص سیآیامتی/ CIMT) را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
در دل دانههای کوچک و سرسخت انار، ترکیبی نهفته است که شاید کلید سلامت قلب باشد. پژوهشی جدید نشان میدهد روغن استخراجشده از هستههای انار حاوی مادهای به نام پونیسیک اسید است که میتواند چربی خون، التهاب و قند خون را کاهش دهد – هرچند هنوز برای اثبات قطعی آن در انسان، به مطالعات بیشتری نیاز است.
کد خبر: ۹۳۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
تحقیقات جدید نشان میدهند که افزایش سطح پتاسیم خطر ریتمهای قلب ی خطرناک را حدود ۲۵ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۳۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با ابراز تاسف نسبت به رواج مصرف قلیان به عنوان یک وسیله تفریحی، از جمله پیامدهای جبران ناپذیر قلیان را تهدید جدی سلامت قلب عنوان کرد.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای معاونت درمان وزارت بهداشت گفت: عامل ۲۴ درصد مرگها در کشور مشخص شد.
کد خبر: ۹۲۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
کارشناس بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با ابراز تاسف نسبت به رواج مصرف قلیان به عنوان یک وسیله تفریحی، از جمله پیامدهای جبران ناپذیر قلیان را تهدید جدی سلامت قلب عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
متخصص قلب و عروق، حفظ سلامت قلب را در گرو تغییر سبک زندگی دانست و گفت: در این خصوص، اولین و مهمترین قدم، تغذیه مناسب است. باید از مصرف غذاهای پرچرب، پرنمک، فستفودها و غذاهای فرآوری شده پرهیز و به جای آن از غلات کامل، میوهها و سبزیجات تازه استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
آیا ممکن است راز داشتن قلب ی سالمتر در بزرگسالی در گهواره - یا حتی قبل از تولد – نهفته باشد؟ یک بررسی جدید به این پرسش پاسخ مثبت میدهد.
کد خبر: ۹۲۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
دکتر منجم، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سرمای هوا تنها یک پدیده فصلی نیست، بلکه میتواند عامل تشدید بیماریهای قلب ی و بروز سکتههای حاد باشد، از شهروندان بهویژه بیماران قلب ی خواست تا با رعایت توصیههای پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرد سال محافظت کنند.
کد خبر: ۹۲۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
نتایج مطالعه اخیر دانشگاه فلایندرز استرالیا نشان میدهد حتی نور کم شبانه میتواند خطر نارسایی قلب ی و سکته را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
فشار خون بالا یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماریها از جمله سکته است.
کد خبر: ۹۲۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن هنگام شب میتواند پیامدهای ناگواری را برای قلب به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
همه میدانند که برای جلوگیری از بیماری قلب ی باید از غذاهای ناسالم و قند زیاد دوری کرد، اما آیا میدانید که برخی از مواد غذایی که حتی شاید به فکر شما خطور نکرده باشد، به طور روزمره و بی صدا به قلب شما آسیب میرسانند؟ بدترین خبر این است که این غذاها سالم هستند و این موضوع اوضاع را بدتر میکند.
کد خبر: ۹۲۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
نایب قهزمان موی تای جهان در سال ۲۰۲۲ در حین تمرین درگذشت.
کد خبر: ۹۲۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
تقویت قلب شما تنها به تناسب اندام مربوط نیست—بلکه قدمی به سوی زندگی طولانیتر، سالمتر و پرانرژیتر است.
کد خبر: ۹۲۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
شروع روز بهطور نادرست نه تنها انرژی شما را کاهش میدهد بلکه میتواند فشار خونتان را هم بالا ببرد. در این مقاله به بررسی عادات رایج صبحگاهی میپردازیم که ممکن است به رگهای خونی و قلب شما آسیب بزنند.
کد خبر: ۹۲۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
رئیس دانشکده پزشکی شیراز و متخصص قلب و عروق، با اشاره به تاثیرات اضطراب و استرس بر سلامت قلب و عروق، تاکید کرد که این عوامل میتوانند نقش مهمی در بروز بیماریهای قلب ی ایفا کنند.
کد خبر: ۹۲۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
کمخوابی و خواب نامناسب میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلب ی، دیابت و افسردگی را افزایش دهد. با ایجاد تغییرات ساده در وضعیت بدن، محیط خواب و روال شبانه، کیفیت خواب خود را بهبود دهید و انرژی روزانه بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶