به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، دریافتند که هرچه کودکان زمان بیشتری را در رسانههای اجتماعی بگذرانند، علائم افسردگی آنها شدیدتر میشود. با این حال، هیچ رابطه معکوسی مشاهده نشد - افزایش افسردگی منجر به افزایش زمان استفاده از اینترنت نشد. این مطالعه در JAMA Network Open منتشر شد.
به طور متوسط، طی سه سال استفاده از رسانههای اجتماعی، زمان استفاده از صفحه نمایش برای کودکان ۹ تا ۱۳ ساله از ۷ دقیقه به ۷۳ دقیقه در روز افزایش یافته است، در حالی که علائم افسردگی ۳۵ درصد افزایش یافته است. این مطالعه شامل دادههایی از نزدیک به ۱۲۰۰۰ کودک بود و یکی از اولین مطالعاتی بود که از رویکرد درون فردی استفاده کرد و امکان ردیابی فردی تغییرات در هر شرکتکننده را فراهم کرد.
دکتر جیسون ناگاتا، متخصص اطفال و سرپرست این پروژه، توضیح داد: «این مطالعه شواهد مستقیمی ارائه میدهد که نشان میدهد رسانههای اجتماعی ممکن است در ایجاد افسردگی در کودکان نقش داشته باشند.»
او از آزار و اذیت سایبری، اختلالات خواب و سایر اثرات منفی محیط دیجیتال به عنوان علل احتمالی نام برد.
آکادمی اطفال آمریکا استفاده از یک برنامه رسانهای خانوادگی را توصیه میکند - ابزاری برای کمک به والدین و کودکان در ایجاد عادات دیجیتالی سالم.
ناگاتا خاطرنشان کرد: «اینکه صرفاً به فرزندتان بگویید «گوشیاش را کنار بگذارد» جواب نمیدهد. مهم است که در مورد زمان آنلاین بودن گفتوگوهای باز و حمایتی داشته باشید و الگوی خوبی باشید: شبهای خانوادگی بدون صفحه نمایش داشته باشید، بهخصوص در زمان صرف غذا و قبل از خواب.»
محققان تأکید دارند که رویکرد آگاهانه و مسئولانه به فضای دیجیتال، مسیر حفظ سلامت روان و رفاه کودکان است.