به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از افراد از دشواری در کاهش وزن، حتی با وجود رعایت رژیم غذایی سخت و ورزش منظم، شکایت دارند. به گفته متخصصان تغذیه و پزشکان داخلی، این امر گاهی اوقات میتواند به دلیل تعدادی از شرایط پزشکی باشد.
دکتر یلنا اوستینوا، متخصص داخلی و متخصص تغذیه، میگوید که کمکاری تیروئید یکی از مهمترین علل است. کمبود تیروکسین منجر به کندی متابولیسم میشود و کاهش وزن را بدون کمک پزشکی بسیار دشوار میکند.
متخصصان همچنین خاطرنشان میکنند که کمخونی ناشی از فقر آهن مانع کاهش وزن میشود، زیرا باعث کاهش اکسیژنرسانی به سلولها و کند شدن تمام فرآیندهای متابولیک میشود.
اوستینوا توضیح میدهد که مقاومت به انسولین یکی دیگر از علل است. سطح بالای انسولین خون علیرغم سطح طبیعی گلوکز منجر به گرسنگی غیرقابل کنترل و افزایش مصرف غذا میشود و تلاشهای کاهش وزن را اغلب بدون درمان ناموفق میکند.
این پزشک همچنین به تأثیر استرس مزمن اشاره میکند که بسیاری از افراد را برای مقابله با اضطراب و خستگی، بدون کنترل کالری دریافتی، به پرخوری سوق میدهد.
دکتر فیلیپ کوزمنکو، متخصص قلب و عروق و تغذیه، به نوبه خود خاطرنشان میکند که تقریباً ۷۰٪ از افرادی که از طریق رژیم غذایی سالم و شمارش کالری وزن کم میکنند، پس از قطع پایبندی به برنامه، به تدریج وزن از دست رفته خود را دوباره به دست میآورند که نشان دهنده یک چالش رایج در حفظ وزن ایدهآل است.