کد مطلب: ۸۸۴۲۹۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲

حتی یک شب نخوابیدن می‌تواند حافظه را مختل کند

حتی یک شب نخوابیدن می‌تواند حافظه را مختل کند

پزشکان دانشگاه میشیگان آزمایش‌هایی روی موش‌ها انجام دادند و دریافتند که حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند به طور قابل توجهی بر حافظه تأثیر بگذارد. این موضوع هم در مورد حافظه بلندمدت و هم کوتاه‌مدت صدق می‌کند، همانطور که توسط پورتال نیچر گزارش شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، پزشکان دانشگاه میشیگان آزمایش‌هایی روی موش‌ها انجام دادند و دریافتند که حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند به طور قابل توجهی بر حافظه تأثیر بگذارد. این موضوع هم در مورد حافظه بلندمدت و هم کوتاه‌مدت صدق می‌کند، همانطور که توسط پورتال نیچر گزارش شده است.

در طول مطالعه، دانشمندان فعالیت هیپوکامپ را در موش‌هایی که به آنها یک مسیر پر پیچ و خم برای کاوش داده شده بود، زیر نظر گرفتند. هیپوکامپ به خاطر نقشش در شکل‌گیری و یادآوری خاطرات شناخته شده است. در طول خواب، امواج تیز هیپوکامپ (SWR) به مغز کمک می‌کنند تا تجربیات را تکرار و تقویت کند، که کلید فرآیند به خاطر سپردن است.

با این حال، اینکه وقتی خواب کم می‌شود چه اتفاقی برای این فرآیند‌ها می‌افتد، کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. دانشمندان در طول ۱۲ ساعت، فعالیت عصبی موش‌ها را در طول خواب، کمبود خواب و خواب بازیابی پس از بی‌خوابی ثبت کردند.

نتایج نشان داد که اگرچه فعالیت SWR در طول بی‌خوابی پایدار یا حتی افزایش یافته بود، اما قدرت آن کاهش و سرعت شلیک آن افزایش یافته بود. علاوه بر این، سلول‌های هرمی که برای عملکرد‌های شناختی مهم هستند، در طول بی‌خوابی فعال‌سازی پایدار و در طول خواب فعال‌سازی کاهش‌یافته‌ای را نشان دادند.

یافته کلیدی این بود که در طول محرومیت از خواب، توانایی هیپوکامپ برای فعال‌سازی مجدد و تکرار الگو‌های عصبی به طور قابل توجهی کاهش یافته و در برخی موارد به طور کامل از بین می‌رود. پس از خواب جبرانی، فعال‌سازی مجدد تا حدی بازیابی شد، اما به سطوحی که در طول خواب طبیعی مشاهده می‌شود، نرسید.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که کمبود خواب تا چه حد می‌تواند بر عملکرد هیپوکامپ تأثیر بگذارد و فرآیند‌های مهم حافظه را مختل کند. بنابراین، حتی یک شب بی‌خوابی می‌تواند آسیب قابل توجهی به توانایی مغز در به خاطر سپردن و بازیابی اطلاعات وارد کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب خواب ناکافی خواب و سلامتی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر