کد مطلب: ۸۸۰۰۹۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۸ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۵:۳۲

پروتئین وی وزن را کاهش می‌دهد و از حملات قلبی جلوگیری می‌کند

پروتئین وی وزن را کاهش می‌دهد و از حملات قلبی جلوگیری می‌کند

پروتئین وی، مشتق شده از شیر گاو، یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا و سرشار از اسید‌های آمینه ضروری برای سلامتی است.

به گزارش مجله خبری نگار، پروتئین وی، مشتق شده از شیر گاو، یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا و سرشار از اسید‌های آمینه ضروری برای سلامتی است. این پروتئین شامل نه اسید آمینه ضروری از جمله بتا-لاکتوگلوبولین (۶۵ ٪)، آلفا-لاکتالبومین (۲۵ ٪) و آلبومین سرم (۸ ٪) است. علاوه بر این، پروتئین وی حاوی اسید‌های آمینه شاخه‌دار (BCAA) مانند لوسین، ایزولوسین و والین است که نقش کلیدی در حفظ توده عضلانی و ریکاوری پس از ورزش دارند. MedParkHospital گزارش می‌دهد.

پشتیبانی از کاهش وزن

مطالعات نشان داده‌اند که پروتئین وی می‌تواند به کاهش توده چربی و در عین حال حفظ توده عضلانی کمک کند. کربوهیدرات کم و پروتئین بالای آن، چربی‌سوزی و کنترل اشتها را افزایش می‌دهد که به حفظ وزن سالم کمک می‌کند.

سلامت قلب

پروتئین وی همچنین تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد. به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می‌کند که خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. همچنین می‌تواند به عادی‌سازی فشار خون کمک کند.

پشتیبانی برای دیابت نوع ۲

مصرف پروتئین وی قبل یا همراه با کربوهیدرات‌ها به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، که این امر به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است. این پروتئین می‌تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد و نیاز به دارو را کاهش دهد.

کاهش التهاب

پروتئین وی به کاهش سطح پروتئین واکنشی C در خون، که یک نشانگر التهاب است، کمک می‌کند. این نشان دهنده توانایی آن در کاهش التهاب مزمن است که خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط با التهاب را کاهش می‌دهد.

تقویت محافظت آنتی‌اکسیدانی

پروتئین وی به افزایش سطح گلوتاتیون، یک آنتی‌اکسیدان مهم در بدن، کمک می‌کند. گلوتاتیون به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب و حفظ سلامت کلی کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.

این یافته‌های علمی اثبات‌شده، پروتئین وی را به یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی برای بهبود سلامت و تندرستی عمومی تبدیل می‌کند.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پروتئین تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر