کد مطلب: ۸۷۳۳۱۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۷ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۴

بدون ویاگرا| یک کشف جدید، یک راه حل طبیعی برای اختلال نعوظ ارائه می‌دهد

بدون ویاگرا| یک کشف جدید، یک راه حل طبیعی برای اختلال نعوظ ارائه می‌دهد

دانشمندان دائماً در جستجوی راه‌های جدید و مؤثر برای بهبود عملکرد جنسی مردان هستند، به دور از دارو‌های سنتی که می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند و گران هستند.

به گزارش مجله خبری نگار، در این زمینه، تیمی از دانشمندان کالج پزشکی بیلور در هوستون، تگزاس، رابطه نزدیکی بین سلامت عضلات و کیفیت نعوظ در مردان نشان دادند. مطالعه آنها نشان می‌دهد که تقویت عضلات از طریق تغذیه مناسب و ورزش می‌تواند جایگزین طبیعی و موثری برای درمان اختلال نعوظ باشد.

اختلال نعوظ به عنوان ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ تعریف می‌شود. مهارکننده‌های فسفودی‌استراز-۵ (PDE۵)، مانند سیلدنافیل (ویاگرا)، از جمله رایج‌ترین درمان‌های پزشکی مورد استفاده هستند. با این حال، این دارو‌ها می‌توانند عوارض جانبی مانند سردرد، حالت تهوع و سرگیجه ایجاد کنند و گران هستند.

در این مطالعه، دانشمندان نتایج ۳۲ مطالعه قبلی را که قدرت عضلات و تأثیر آن بر عملکرد جنسی را اندازه‌گیری می‌کردند، بررسی کردند. این مطالعات ارتباط قوی بین قدرت عضلات - به ویژه اندازه عضلات و قدرت گرفتن دست - و بهبود عملکرد نعوظ، افزایش میل جنسی و رضایت کلی جنسی را نشان دادند.

تیم تحقیقاتی توضیح داد که حفظ سلامت عضلات از طریق رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، سلامت عروق و عملکرد نعوظ را ارتقا می‌دهد. آنها همچنین خاطرنشان کردند که برخی از درمان‌هایی که هم عضله و هم عملکرد جنسی را هدف قرار می‌دهند، مانند تستوسترون و ال-کارنیتین، ممکن است مزایای بیشتری ارائه دهند.

دکتر موهیت خرا، یکی از نویسندگان این مطالعه، تأکید کرد که ورزش با بهبود جریان خون، کاهش التهاب، تنظیم وزن و پرداختن به عوامل روانشناختی مرتبط، نقش کلیدی در بهبود اختلال نعوظ دارد. وی افزود که فواید ورزش در درجه اول از بهبود سلامت عروق ناشی می‌شود، نه تأثیر آن بر تستوسترون.

مطالعات نشان داده‌اند که انجام حدود ۱۶۰ دقیقه ورزش در هفته، از جمله تمرینات قدرتی، به طور قابل توجهی نعوظ را بهبود می‌بخشد، به خصوص در مردانی که شدیدترین موارد اختلال نعوظ را دارند.

علاوه بر ورزش، رژیم غذایی نقش مهمی ایفا می‌کند. این مطالعه نشان داد که ال-کارنیتین، اسید آمینه‌ای که در گوشت قرمز، مرغ و ماهی یافت می‌شود، ممکن است به درمان اختلال نعوظ کمک کند.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ویاگرا قرص ویاگرا اختلال نعوظ

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر