به گزارش مجله خبری نگار، در میان این عادتها، خوابیدن با موهای خیس به عنوان عادتی که جنجال گستردهای را در بین متخصصان و عموم مردم برانگیخته، برجسته است.
در همین راستا، یک پزشک متخصص نسبت به خطرات خوابیدن با موهای خیس هشدار داد و خاطرنشان کرد که این عادت میتواند به مرور زمان منجر به ریزش مو و طاسی شود.
دکتر سوراب ستی، فارغالتحصیل هاروارد، هشدار خود را در یک ویدیوی تیکتاک و اینستاگرام به اشتراک گذاشت و توضیح داد که رطوبت روی پوست سر، محیط ایدهآلی برای رشد قارچ و باکتری ایجاد میکند که میتواند باعث شوره سر یا درماتیت سبورئیک شود که منجر به خارش و پوسته پوسته شدن میشود.
او توضیح داد که خوابیدن با موهای خیس، علاوه بر سایر مشکلاتی که ممکن است بر سلامت پوست سر تأثیر بگذارد، رشتههای مو را ضعیف کرده و آنها را مستعد شکستگی میکند.
این پزشک که بیش از ۱.۱ میلیون دنبالکننده در اینستاگرام دارد، تأکید کرد که خوابیدن با موهای خیس به دلیل تکان خوردن در خواب، فشار روی مو را افزایش میدهد و منجر به شکستگی، وز شدن و نازک شدن تدریجی مو میشود. بنابراین، او توصیه کرد که قبل از خواب موهای خود را خشک کنید، حتی اگر فقط یک سشوار سریع باشد، زیرا معتقد است که این مرحله تفاوت قابل توجهی در سلامت مو ایجاد میکند.
بسیاری از دنبالکنندگان به این هشدار واکنش نشان دادند و برخی تجربیات شخصی خود، از جمله بوی نامطبوع ناشی از خوابیدن با موهای خیس را به اشتراک گذاشتند. برخی دیگر تأیید کردند که پس از تماشای ویدیو، این عادت را ترک کردهاند.
علاوه بر ریزش مو، متخصصان خاطرنشان کردهاند که خوابیدن با موهای خیس ممکن است به مشکلات پوستی مانند آکنه منجر شود، به خصوص هنگام خوابیدن روی روبالشی مرطوب یا روبالشی حاوی بقایای محصولات مو که محیطی مرطوب و چرب ایجاد میکند که منافذ پوست را مسدود کرده و التهاب را افزایش میدهد.
آنها توضیح دادند که تمیز و خشک نگه داشتن موها و دور نگه داشتن آنها از صورت هنگام خواب به کاهش این خطرات سلامتی مرتبط با پوست و مو کمک میکند.
منبع: میرور