حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۷۴۸۹۷۱

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی روانشناسی

۱۶ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۴

علائم روانشناختی که نباید نادیده گرفته شوند

علائم روانشناختی که نباید نادیده گرفته شوند

برخی از افراد گاهی برخی از علائم روانی ناشی از فشار‌ها و مشکلات زندگی روزمره را نشان می‌دهند.

به گزارش مجله خبری نگار، برخی از افراد گاهی برخی از علائم روانی ناشی از فشار‌ها و مشکلات زندگی روزمره را نشان می‌دهند.

این علائم عبارتند از:

- مشکل در تمرکز:

برخی از افراد متوجه می‌شوند که در تمرکز بر کار، مطالعه یا انجام برخی کار‌های ذهنی دچار مشکل شده‌اند و این علائم ممکن است با ناتوانی در به خاطر سپردن چیز‌های شهودی و ساده همراه باشد و متخصصان روانشناسی معتقدند که این علائم ممکن است ناشی از استرس شدید و فشار روانی باشد.

- از دست دادن اشتیاق به زندگی:

برخی از افراد در معرض بحران‌های روانی و عاطفی قرار می‌گیرند که باعث می‌شود اشتیاق و میل به زندگی و لذت بردن از چیز‌هایی را که برای آنها منبع خوشبختی بوده است از دست بدهند و این وضعیت ممکن است به عدم تمایل به انجام هر سرگرمی یا چیز سرگرم کننده‌ای مانند ورزش، تماشای فیلم یا ملاقات با افراد نزدیک تبدیل شود.

- مشکلات خواب:

بی خوابی، کمبود خواب یا خواب آلودگی بیش از حد اغلب نشان دهنده مشکلات روانی و عاطفی است و این مشکلات می‌تواند باعث مشکلات جدی سلامتی طولانی مدت شود.

- انزوای اجتماعی:

برخی از افراد دوره‌هایی را پشت سر می‌گذارند که می‌خواهند از افراد، حتی نزدیکان خود جدا شوند و کارشناسان روانشناسی خاطرنشان می‌کنند که این شرایط ممکن است ناشی از یک بحران روانی ناشی از اضطراب شدید یا یک آسیب عاطفی خاص باشد.

- استرس و مشکلات خانوادگی:

برخی از افراد به دلایلی که ممکن است گاهی غیرقابل درک باشد، علائم احساسات و تنش شدید را نشان می‌دهند و این علائم باعث ایجاد مشکلاتی در روابط زناشویی یا خانوادگی می‌شوند؛ بنابراین توصیه می‌شود در صورت بروز هر یک از این علائم برای درک علت و درمان آن به روانپزشک مراجعه کنید.

منبع: Vesti

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: روانشناسی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر