لباس بهترین مانع در برابر نورخورشید!

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز،آیا لباس همیشه حفاظت خوبی در برابر اشعه UV ایجاد می‌کند؟

لباس بهترین مانع را در برابر نورخورشید ایجاد می‌کند. لباس همراه با کلاه لبه پهن، کفش و عینک آفتابی از ملزومات بسته حفاظت از نور خورشید تابستانی است. عوامل متعددی از قبیل طرح لباس، ساختار پارچه (نحوه بافتن یا نخ بافتنی)، اندازه منافذ، ضخامت الیاف و ترکیب مواد، اثربخشی پارچه‌ها را در حفاظت در برابر اشعه UV تعیین می‌کند. رنگ پارچه، عملیات تکمیلی (مانند تزریق یا استفاده از مواد مقاوم در برابر UV) و نیز مرطوب یا خشک بودن پوشاک، فاکتور‌های دیگر در این زمینه است.

UV کمتری از میان پارچه‌های محکم بافته شده، عبور می‌کند.
رنگ‌های تیره‌تر اغلب اشعه UV بیشتری را مسدود می‌کند.
لباس‌هایی که بیش از حد کش داده شده، خیس یا فرسوده شده اند، ممکن است برخی از خواص حفاظت در برابر UV خود را از دست بدهد.
nbsp; الیاف مصنوعی (لای کرا، پلی استر) به طور کلی محافظت بهتری نسبت به پنبه دارند، به ویژه هنگامی که لباس خیس است.
برخی از پارچه‌های UV با برچسب گذاری لباس به نام «فاکتور محافظت در برابر فرابنفش» (UPF) موجود هستند. UPF مقیاسی از حفاظت تامین شده به وسیله یک لباس در برابر اشعه UV (هم UVB و هم UVA) است.

UPF معادل «فاکتور محافظت در برابر نورخورشید» یا SPF برای کرم‌های ضد آفتاب است. هر چه مقدار UPF بیشتر باشد، اشعه UV کمتری به پوست می‌رسد و محافظت بهتری در برابر آفتاب سوختگی و سایر اثرات مضر دارد. به عنوان مثال، یک پارچه ۵۰ UPF، ۹۸ درصد از تشعشعات نورخورشید را مسدود می‌کند و اجازه می‌دهد تا دو درصد به پارچه نفوذ کند. چنین پارچه‌هایی ممکن است برای کسانی که در مکان‌ها یا مشاغلی که در فضای باز کار می‌کنند، مفید باشد.

عینک آفتابی مناسب چه ویژگی‌های دارد؟

مانند پوست، مواجهه با UV برای چشم در طول عمر تجمعی است و می‌تواند سبب آسیب غیرقابل برگشت شود. عینک آفتابی به بینایی کمک و از چشم‌ها محافظت می‌کند و در شرایط نور درخشان احساس راحتی بیشتری را ایجاد می‌کند، زیرا تابش خیره کننده (روشنایی زننده) را کاهش می‌دهد و کنتراست را بهبود می‌بخشد.

نمی‌توان بر اساس رنگ لنز‌ها (عدسی ها)، تیرگی، یا قیمت، تشخیص داد که یک عینک آفتابی چه مقدار اشعه UV را مسدود می‌کند. عبور UV از طریق عینک آفتابی به طور قابل توجهی متنوع است. با این حال، اکثر عینک‌های آفتابی موجود در بازار درصد زیادی از اشعه UV را فیلتر می‌کند.

برای اینکه عینک‌های آفتابی در برابر اشعه UV حفاظت ایجاد کند، لنز‌ها باید اشعه UV-A و UV-B را تا ۴۰۰ نانومتر جذب کند. می‌توان عینک آفتابی با چنین لنز‌های محافظی را از روی علامت طول موج "UV۴۰۰"تشخیص داد. همچنین توصیه می‌شود مشخصات فیلترینگ را به ویژه برای عینک‌های آفتابی با دقت بینایی، از فروشنده عینک بپرسید.

عینک‌های آفتابی به سبک Wraparound، حفاظت بیشتری از چشم ها، به ویژه برای کارگران و ورزشکاران در فضای باز، تأمین می‌کند.