به گزارش مجله خبری نگار، رژیم غذایی و هیدراتاسیون میتواند ظاهر و بوی ادرار را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر سوشما سریکریشنا، مشاور اوروژنیکولوژیست در بیمارستان بریج لندن در این باره گفته است: «هنگامی که بدن شما کم آب میشود، ادرار بوی قوی مانند آمونیاک و رنگ تیرهای دارد».
مصرف برخی از غذاها مانند مارچوبه، کلم غنچهای، پیاز، برخی ادویهها، سیر، کاری و ماهی قزلآلا میتواند بوی ادرار را تغییر دهد. برخی از مکملها، بهویژه آنهایی که دارای ویتامین B۶ محلول در آب هستند، هم میتوانند باعث بوی تند ادرار شوند.
از سوی دیگر، مکملهای کلسیم و ویتامین D ممکن است باعث ایجاد بوی ماهی در ادرار شوند، در حالی که مکملهای آهن میتوانند بوی فلزی به آن بدهند. همچنین بوی بد ادرار میتواند ناشی از عفونت دستگاه ادراری باشد.
سایر شرایط پزشکی که میتواند منجر به بوی بد ادرار شود، شامل بیماریهای مقاربتی و دیابت است. دکتر سریکریشنا توصیه میکند که از مصرف غذاهایی که میتوانند باعث ایجاد بوی بد ادرار شوند، خودداری کنید و مصرف مکملها را کاهش دهید تا ببینید که آیا این کار تفاوتی ایجاد خواهد کرد یا خیر.