درمان ریزش مو با روغن جادویی رزماری + طرز استفاده

به گزارش مجله خبری نگار،رزماری نیز مانند پونه کوهی، نعناع فلفلی و دارچین اغلب به شکل روغن ضروری یافت می‌شود.

روغن‌های ضروری عصاره‌های بسیار غلیظ و مقطر ترکیبات فرار گیاهی هستند. از این‌ها برای پخت و پز، تمیز کردن، زیبایی، سلامتی و اهداف دیگر استفاده می‌شود.

روغن رزماری یک نوع رایج از روغن‌های ضروری است که می‌توانید آن را خریداری کرده و به عنوان یک درمان خانگی استفاده کنید. کاربرد‌های روغن رزماری برای سلامتی طیف وسیعی از مزایای آنتی اکسیدانی و ضد التهابی تا تقویت حافظه و موارد دیگر را شامل می‌شود.

در سال‌های اخیر ادعا‌هایی مبنی بر اینکه این روغن ممکن است برای رشد مو عالی باشد مطرح شده است. برخی می‌گویند که حتی می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و به عنوان شواهد تایید کننده به استفاده فرهنگ‌های مدیترانه‌ای در استفاده از رزماری در شستشوی مو برای تقویت رشد مو برای صد‌ها سال اشاره می‌کنند.

در ادامه این مقاله به بررسی فواید درمانی روغن رزماری برای سلامت موی سر و همچنین روش‌های استفاده از آن می‌پردازیم.

آیا روغن رزماری می‌تواند ریزش مو را درمان کند؟ 

این ایده که روغن رزماری رشد مو را تقویت می‌کند ممکن است ناشی از فواید روغن رزماری برای سلامتی باشد.

روغن رزماری دارای خواص زیر می‌باشد:

*دارای خواص ضد التهابی است
*رشد عصبی را تقویت می‌کند
*باعث بهبود گردش خون می‌شود
مانند روغن نعناع فلفلی (که برای تقویت رشد مو استفاده می‌شود)، روغن رزماری گردش خون را تقویت می‌کند در نتیجه می‌تواند از کمبود خون و از بین رفتن و ریزش فولیکول‌های مو جلوگیری کند.

علاوه بر تحریک رشد مو از روغن رزماری برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو‌ها و شوره سر استفاده می‌شود. همچنین ممکن است به خشکی یا خارش پوست سر کمک کند.

آیا مطالعات این ادعا‌ها را تایید می‌کند؟ 

بر اساس برخی شواهد علمی رزماری ممکن است برای بافت عصبی مفید باشد.

کارنوزیک اسید – یک ماده فعال در گیاه رزماری در یک مطالعه آسیب بافتی و عصبی را التیام بخشید. این توانایی برای التیام پایانه‌های عصبی ممکن است اعصاب پوست سر را نیز جوان کند و به نوبه خود احتمالا رشد مو را بازیابی کند.

مطالعات اخیر آشکارتر نشان می‌دهد که رزماری به طور مستقیم به محافظت در برابر ریزش مو کمک می‌کند. یک منبع مطمئن در سال ۲۰۱۵ روغن رزماری را در برابر ماینوکسیدیل که از نظر تجاری به نام روگین شناخته می‌شود مقایسه کرد.

هر دو در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک (طاسی با الگوی مردانه یا زنانه) مورد استفاده قرار گرفتند. نتایج نشان داد که روغن رزماری به همان اندازه ماینوکسیدیل موثر است. همچنین در طول این فرآیند نسبت به ماینوکسیدیل به عوارض جانبی خارش پوست سر کمک کرد.

یکی دیگر از منابع نشان دارد که عصاره برگ رزماری (متفاوت از اسانس) رشد مو را تحریک می‌کند. این زمانی اتفاق افتاد که ریزش مو توسط تستوسترون (مانند طاسی الگو) تحریک شد. اما این مطالعه بر روی موش‌ها انجام شد.

دو بررسی بالینی جداگانه – یکی از در سال ۲۰۱۰ و دیگری در سال ۲۰۱۱ – پتانسیل رشد موی رزماری را تایید می‌کنند. اولی به مطالعه‌ای اشاره می‌کند که با رشد مجدد مو در افراد مبتلا به آلوپسی که از روغن‌های ضروری استفاده می‌کردند انجام شد، یکی از این روغن‌ها رزماری بود.

در بررسی اخیر روغن رزماری به عنوان یک ترمیم کننده ریزش مو توصیف شد. این به دلیل اثرات بهبود گردش خون بود.

روش‌های استفاده از روغن رزماری برای ریزش مو 

۱. آن را مستقیما روی پوست سر خود ماساژ دهید 

حدود ۵ قطره روغن رزماری را کف دست بریزید و بعد از حمام یا دوش گرفتن به طور مساوی روی پوست سر خود ماساژ دهید.

با روغن حامل (مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل) مخلوط کنید. شستشوی روغن بعد از آن اختیاری است – اگر آبکشی می‌کنید اجازه دهید روغن حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل روی پوست سرتان بماند.

۲. آن را با شامپو مخلوط کنید 

این می‌تواند با نرم کننده ها، لوسیون‌ها یا کرم‌ها نیز ترکیب شود. زیاد اضافه نکنید حدود پنج قطره در هر میلی لیتر محصول کافی است. پس از آن مانند همیشه از محصول استفاده کنید. همچنین می‌توانید ۲ تا ۳ قطره را مستقیما به هر محصولی برای مو اضافه کنید.

۳. آن را به شامپوی خانگی خود اضافه کنید 

دستور العمل‌های زیادی برای پایه شامپو در اینترنت وجود دارد. همچنین می‌توانید روغن‌های ضروری را برای فواید سلامتی و زیبایی دلخواه خود به آن‌ها اضافه کنید.

یک شامپوی خانگی ممکن است مخلوطی از جوش شیرین، روغن نارگیل، یک روغن ضروری و احتمالا روغن‌های دیگر باشد.

قبل از استفاده از روغن رزماری چه چیز‌هایی باید بدانم؟ 

از ورود روغن رزماری به چشم خودداری کنید. در صورت تماس چشمان خود را به سرعت با آب سرد بشویید.

به همین ترتیب مراقب باشید که آن را بیش از حد به پوست سر خود نمالید.

روغن رزماری پوست را تحریک می‌کند و ممکن است باعث ناراحتی شود، اما هیچ خطری برای سلامتی ندارد. برای جلوگیری از تحریک پوست قبل از استفاده روغن رزماری، آن با روغن حامل یا محصول دیگری رقیق کنید.

اطلاعات کافی در مورد ایمنی استفاده از روغن رزماری در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. اگرچه استفاده از روغن رزماری برای ریزش مو فقط به صورت موضعی انجام می‌شود، اما احتیاط کنید – اثرات آن در این زمینه هنوز ناشناخته است.

خلاصه 

رزماری توسط بسیاری برای افزایش موفقیت آمیز رشد مو استفاده شده است. استفاده از روغن رزماری به خوبی می‌تواند همین کار را برای شما انجام دهد.

علم و تجربه شخصی هر دو قویا نشان می‌دهند که این روغن در برابر ریزش مو به ویژه مواردی که مربوط به طاسی الگوی مردانه یا زنانه است اثر محافظتی دارد. حتی ممکن است برای آلوپسی هم موثر باشد.

روغن رزماری یک درمان ساده است که می‌توانید در خانه از آن استفاده کنید و حتی ممکن است با محصولات تجاری قابل رقابت باشد. علاوه بر این زمانی که به درستی استفاده شود کاملا ایمن است و عوارض جانبی بسیار کمی دارد. 

منبع:سومیتا