سیگار و باروری؛ دود سیگار چگونه شانس فرزندآوری را کاهش می‌دهد؟

به گزارش مجله خبری نگار،این تأثیر به میزان و مدت مصرف سیگار نیز وابسته است و در همه افراد یکسان نیست.

سیگار چه تأثیری بر باروری مردان دارد؟

در مردان، سیگار می‌تواند با کاهش کیفیت اسپرم ارتباط داشته باشد. برخی مطالعات کاهش تعداد و تحرک اسپرم و افزایش آسیب به DNA اسپرم را در افراد سیگاری گزارش کرده‌اند.

آسیب به کیفیت اسپرم ممکن است احتمال لقاح را کاهش دهد و در برخی موارد روی سلامت جنین نیز اثر بگذارد. علاوه بر سیگار، مصرف سایر محصولات دخانی و قرار گرفتن مداوم در معرض دود دست‌دوم نیز می‌تواند برای سلامت باروری نامطلوب باشد.

آیا سیگار روی باروری زنان هم اثر می‌گذارد؟

بله. مصرف سیگار می‌تواند بر عملکرد تخمدان‌ها و کیفیت تخمک‌ها تأثیر بگذارد و با کاهش ذخیره تخمدانی و اختلال در روند طبیعی باروری ارتباط داشته باشد.

در زنان سیگاری، احتمال برخی مشکلات باروری و همچنین برخی عوارض بارداری بیشتر گزارش شده است. سیگار همچنین می‌تواند روند کاهش طبیعی باروری مرتبط با افزایش سن را تشدید کند.

دود سیگار فقط فرد سیگاری را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد

قرار گرفتن در معرض دود سیگار، حتی بدون مصرف مستقیم، می‌تواند بدن را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار دهد. به همین دلیل، کاهش تماس با دود سیگار برای زوج‌هایی که قصد فرزندآوری دارند اهمیت دارد.

آیا ترک سیگار می‌تواند به بهبود باروری کمک کند؟

ترک سیگار یکی از اقداماتی است که می‌تواند سلامت عمومی و سلامت دستگاه تولیدمثل را بهبود دهد. در مردان، چرخه تولید اسپرم حدود چند ماه طول می‌کشد؛ بنابراین تغییرات مثبت پس از ترک ممکن است بلافاصله قابل مشاهده نباشد.

در زنان نیز ترک سیگار می‌تواند از ادامه آسیب ناشی از مصرف دخانیات جلوگیری کند، هرچند میزان برگشت‌پذیری اثرات آن به عواملی مانند سن، مدت مصرف و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد.

اگر قصد بارداری دارید، چه کار کنید؟

اگر شما یا همسرتان سیگار مصرف می‌کنید و قصد بارداری دارید، ترک سیگار می‌تواند یکی از اقدامات مهم برای محافظت از سلامت باروری باشد. همچنین بهتر است مصرف سایر محصولات دخانی و قرار گرفتن در معرض دود دست‌دوم را تا حد امکان کاهش دهید.

اگر با وجود تلاش منظم برای بارداری، بارداری رخ نمی‌دهد، مراجعه به پزشک و بررسی وضعیت باروری هر دو نفر می‌تواند به شناسایی علت کمک کند.

جمع‌بندی

کاهش قدرت باروری در زنان و مردان سیگاری موضوعی است که شواهد علمی از ارتباط آن با مصرف دخانیات حمایت می‌کنند. سیگار می‌تواند کیفیت اسپرم، عملکرد تخمدان و تخمک و در مجموع شانس باروری را تحت تأثیر قرار دهد. ترک سیگار نه‌تنها برای سلامت عمومی، بلکه برای حفظ سلامت باروری نیز اهمیت دارد. 

منبع: برترین ها