یک پزشک این افسانه را که خوابیدن بدون بالش پیشرفت گلوکوم را کند می‌کند، رد کرد

چشم پزشک گوزیف: خوابیدن بدون بالش از نابینایی ناشی از ایجاد گلوکوم جلوگیری نمی‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، سینو گوزیف، چشم‌پزشک و جراح چشم در JSC Meditsina (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، به Gazeta گفت: این ادعا که خوابیدن بدون بالش با کاهش فشار داخل چشم (IOP) و کند کردن پیشرفت گلوکوم از نابینایی جلوگیری می‌کند، شواهد علمی کافی ندارد.

این پزشک توضیح داد: «فشار داخل چشم (IOP) بسته به موقعیت بدن تغییر می‌کند. در حالت افقی، IOP معمولاً افزایش می‌یابد، به خصوص اگر سر همسطح بدن یا پایین‌تر باشد. این به دلیل کاهش خروج مایع زلالیه از چشم و افزایش فشار وریدی است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که بالا بردن سر به میزان ۲۰ تا ۳۰ درجه در شب به کاهش اوج فشار داخل چشم شبانه در بیماران مبتلا به گلوکوم کمک می‌کند. بنابراین، خوابیدن با بالش (یا حتی با سر بالاتر) برای افراد مبتلا به گلوکوم بیشتر از اینکه مضر باشد، مفید است.»

با این حال، پزشک تأکید می‌کند که وضعیت خواب تنها یک عامل ثانویه است و تأثیر آن به طور قابل توجهی کمتر از استفاده منظم از درمان تجویز شده است.

گوزیف در پایان گفت: «گلوکوم گروهی از بیماری‌ها است که به عصب بینایی آسیب می‌رسانند. عامل خطر اصلی برای پیشرفت، فشار داخل چشمی کنترل نشده است. درمان‌های مدرن (قطره چشم، لیزر، جراحی) با هدف کاهش فشار داخل چشمی انجام می‌شوند و وضعیت خواب از مهم‌ترین جنبه‌های درمان فاصله زیادی دارد. علاوه بر این، برای برخی افراد، خوابیدن بدون بالش می‌تواند باعث ناراحتی گردن، وضعیت نامناسب بدن و خواب نامناسب شود. بهتر است هنگام خواب سر خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید، مرتباً به چشم پزشک مراجعه کنید و دستورالعمل‌های پزشک خود را به شدت دنبال کنید.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری