مقدار مصرف روزانه قهوه که احتمال بارداری را به نصف کاهش می‌دهد، مشخص شد

وزارت بهداشت: بیش از ۵ فنجان قهوه در روز، احتمال بارداری را تقریباً ۱.۵ برابر کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، با استناد به این سند ، نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز احتمال بارداری را تقریباً به نصف کاهش می‌دهد. این نتیجه‌گیری در دستورالعمل‌های معاینه پزشکی مردان و زنان در سن باروری که توسط وزارت بهداشت روسیه تصویب شده است ، آمده است.

طبق توصیه‌ها، مصرف زیاد کافئین - ۵۰۰ میلی‌گرم یا بیشتر، که معادل پنج فنجان نوشیدنی است - احتمال بارداری را ۱.۴۵ برابر کاهش می‌دهد.

این سند که برای متخصصان پزشکی تدوین شده است، با هدف استانداردسازی رویکردهای معاینه بیماران در سن باروری و برجسته کردن عوامل سبک زندگی مؤثر بر باروری تدوین شده است.

علاوه بر این، نوشیدن قهوه در صبح پس از بیدار شدن با معده خالی و بدون نوشیدن یک لیوان آب توصیه نمی‌شود: این کار می‌تواند باعث سردرد شود، زیرا باعث کم‌آبی بدن شده و بر فرآیندهای هورمونی تأثیر منفی می‌گذارد.

دیمیتری گولود، معاون مدیر کل کیفیت در لالیبلا کافی، به Gazeta گفت که طعم قهوه دو تا چهار هفته پس از برشته شدن به اوج خود می‌رسد، بنابراین بهتر است مقادیر زیادی دانه قهوه نخرید، حتی اگر بهترین قیمت باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری