آشنایی با چند عامل که باعث بروز بی اشتهایی در کودکان می‌شود

به گزارش مجله خبری نگار،بی اشتهایی در کودکان به عوامل زیادی بستگس دارد از جمله عادات بدی که در رژیم غذایی وجود دارد و همچنین والدینی که می‌خواهند به زور به بچه غذا دهند.

علل بی اشتهایی کودکان

روش‌های نادرست مادر در تغذیه کودک

اگر کودک‌تان غذا نمی‏خورد یا بی‌اشتهاست، دلایل زیادی دارد از جمله روش‌های نادرست مادر، در تغذیه کودکش که باعث لجبازی کودک و خودداری او از خوردن می‌شود و با کاهش رشد کودک نسبت به گذشته همراه خواهد شد. بی‌اشت‌هایی کودکان علل جسمی و روحی دارد.

خوردن یا نخوردن

این مشکل از ابتدای تولد کودک ظاهر می‏شود و اگر دلیل آن به خاطر بیماری جسمی نباشد، نشانه‏هایی از لجبازی یا عکس‌العمل شیرخوار است. چون رابطه کودک با محیط اطراف با نحوه غذا خوردن او مشخص می‌شود یعنی کودک هر اعتراض یا مشکلی دارد با طرز خوردن خود (پرخوری، نخوردن غذا یا خوردن غذا‌های کم‌ارزش) نشان می‌دهد.

کودک‌تان را مجبور به غذا نخورن نکنید

شما نباید برای آنکه کودک‌تان را به خوردن غذا ترغیب کنید او را تهدید، تنبیه و حتی تشویق کنید. مضرات این کار بیش از فوایدش است؛ چون اوضاع غذا‌خوردن کودک را بدتر می‌کند. شرایط را باید به گونه‌ای فراهم کنید تا کودک هنگامی که گرسنه می‌شود، خودش به طرف غذا بیاید.

بی اشتهایی کودکان و استفاده از روش‌های نادرست

هستند تعدادی از مادران که برای غذا دادن به کودک‌شان از روش‌های نادرستی بهره می‌گیرند مثل التماس کردن، پرت کردن حواس کودک، تصاویر تلویزیون، دویدن دنبال کودک، با سرنگ غذا دادن، تهدید، با فشار دهان کودک را باز کردن و تجویز شربت اشتهاآور که البته هیچ‌کدام موثر نیست.

زمان تغذیه کودک وسایل بازی او را جمع کنید

عواملی که در غذا نخورن کودک دخالت دارد و بی‌اشت‌هایی را برای کودک به همراه دارد، رعایت نکردن نظم در غذا خوردن، پر کردن بیش از حد ظرف غذا، رعایت نکردن تنوع و نرم کردن بیش از حد غذا‌ست. موقع غذا خوردن کودک با دیگران صحبت نکنید.

موقع غذا خوردن کنار کودک بنشینید

ظرف‌های مخصوص غذا خوردن برای کودک و در عین حال کنار خانواده بودن، کودک را به غذا خوردن ترغیب می‌کند؛ چون کودک به دقت از عادت غذایی خانواده تقلید می‌کند.

بی اشتهایی کودکان و رابطه با سرزنش آن‌ها

هیچ‌وقت کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید. بگذارید با میل و رغبت خودش غذا را میل کند و چنانچه مقداری از غذا را در اطراف پخش کرد، او را سرزنش نکنید. با شادی میل به غذا خوردن را در کودک ایجاد کنید.

تبلیغاتی که برای کودک ضرر دارد

به کودک یاد بدهید که خوردن پفک، چیپس و نوشابه‌های گازدار برای او مضر است و اگر دلیل تبلیغ این محصولات را جویا شد، به نوعی او را متقاعد کنید..

منبع: هنرفارسی