بیدارشدن از خواب با دست‌های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده‌شدن اعصاب دست می‌توانند از دلایل این سفت شدن باشند.
کد خبر: ۶۰۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است.
کد خبر: ۶۰۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
گلو درد بعد از جراحی دندان عقل ممکن است به دلیل چندین عامل باشد. این علائم ممکن است به علت واکنش بدن به جراحی، عفونت، یا تحریک اعصاب و عروق دهان و گلو باشد.
کد خبر: ۵۹۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
ویم هاف (Wim Hof) یک ورزشکار و سخنران انگیزشی است که به «مرد یخی» نیز معروف است؛ او شیوه‌های درمانی و ورزشی منحصربه فردی را پیشنهاد می‌کند و طرفدارانش به فواید جسمی و روحی این شیوه‌ها ایمان دارند، خواه فرورفتن در وان یخ باشد و خواه چند نفس کوتاه پیش از حبس نفس. مطالعات جدید نشان میدهد این روش‌ها واقعاً ممکن است سطح التهاب در بدن را کاهش دهند، اما کارشناسان تاکید کرده‌اند که این روش‌ها بدون خطر نیستند.
کد خبر: ۵۹۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب میشود.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تصور میشود با انجام این تمرینات، آدرنالین ترشح میشود که خاصیت آن کاهش التهاب است، اما کارشناسان می‌گویند این روش‌ها بدون خطر هم نیستند.
کد خبر: ۵۹۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
اگر از این ادویه پرمصرف در آشپزی زیاد ستفاده کنید، این ۱۰ اتفاق را در وجود خود حس می‌کنید.
کد خبر: ۵۹۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
منابع غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند، از جمله انواع سبزیجات، میوه‌ها، گوشت‌های بدون چربی، ماهی، و غذاهای غنی‌شده.
کد خبر: ۵۹۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
لوزالمعده، گلابی‌شکل است و فقط ۸۰ گرم وزن دارد. اما عملکرد درست آن برای سلامتی‌مان بسیار ضروری است و باید علایم بیماری آن را خوب بشناسیم.
کد خبر: ۵۹۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
زیره سیاه اگر چه غالبا به عنوان یک دانه در نظر گرفته میشود، اما در واقع میوه‌ی خشک شده‌ی گیاه Carum carvi می‌باشد که به عنوان یک ادویه منحصر به فرد سال هاست در پخت و پز و همچنین برای اهداف دارویی و درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۵۹۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۵۹۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
این ویتامین‌های کلیدی نه تنها از طریق مکمل‌ها قابل دسترسی هستند بلکه می‌توان آن‌ها را از طریق مصرف غذاهای طبیعی و غنی از این مواد مغذی به بدن رساند. منابع غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند، از جمله انواع سبزیجات، میوه‌ها، گوشت‌های بدون چربی، ماهی، و غذاهای غنی‌شده. این مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضد التهاب ی هستند که نه تنها به بهبود سلامت کلی بدن کمک میکنند، بلکه در مقابله با برخی بیماری‌ها نیز مؤثر هستند.
کد خبر: ۵۹۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
تاری دید پدیده‌ای بسیار رایج بوده و مشکل در هر یک از اجزای چشم شما، مانند قرنیه، شبکیه، یا عصب بینایی می‌تواند باعث تاری دید ناگهانی شود.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
Devětsil lékařský یکی از آن گیاهانی است که در بهار ما را مجذوب خود می‌کند و همچنین با گل‌های خود شما را به وجد می‌آورد.
کد خبر: ۵۸۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
کد خبر: ۵۸۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
طبق یک سری مطالعات انجام گرفته التهاب و قرمزی کف دست می‌تواند دلیل بر اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم ( التهاب ) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان میدهد اختلالی در بدن رخ داده است.
کد خبر: ۵۸۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یکی از بنیان‌گذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۸۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۵۷۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
در روزگاری که ما زندگی می‌کنیم التهاب بسیار رایج است و با درد‌های روده‌ای خفیف، کبد اشباع‌شده یا احتباس آب به صورت ادم و ... خود را نشان میدهد. با این حال این مشکلات با مصرف مواد غذایی مناسب تسکین پیدا میکنند.
کد خبر: ۵۷۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲