تابستان - صفحه 17

برچسب ها - تابستان

سکنجبین ترکیب طلایی برای رفع عطش در تابستان

معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روز‌های گرم تابستان یاد کرد.
کد خبر: ۴۷۱۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

برای رهایی از بوی عرق محل بدبو را با این مواد بشویید

با توجه به فصلی که در آن قرار داریم اکثر ما با این مشکل مواجه هستیم که عرق کردن موجب ناراحتی ما می‌شود چند روش ساده با گیاهان دارویی وجود دارد که در تابستان می‌توانیم برای رفع این مشکل به کار ببریم.
کد خبر: ۴۷۱۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

علائم و درمان گرمازدگی/ با خطرات نور خورشید آشنا شوید

با توجه به تابش مستقیم نور خورشید در تابستان ، قرار گیری بیشتر در سایه، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از ضد آفتاب راهکار‌های مهمی برای مصون ماندن از اثرات گرما و آفتاب محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۴۷۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

تابستان کودکان را در معرض ابتلا به این بیماری قرار یمدهد

با توجه به داده‌های ارائه شده، بیشترین موارد ابتلا به سنگ کلیه در میان کودکان مربوط به روز‌های گرم تابستان است.
کد خبر: ۴۷۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

دریافت بیش‌ازحد کافئین در روز‌های تابستان ی چرخه خواب را مختل میکند

بیشتر ما نمی‌دانیم که جدای از روتین‌های روزانه نامناسب و استرس مزمن، عادت‌های غذایی نادرست هم باعث عدم تعادل هورمونی در بدن ما می‌شوند درحالی که تعادل هورمونی برای محافظت از عملکرد‌های سالم بدن ضروری است. از طرف دیگر، انتخاب‌های غذایی نادرست در فصل تابستان بیشتر از فصل‌های دیگر می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند و مشکلاتی مثل افزایش وزن، مشکلات پوستی یا حتی نوسانات خلقی را به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۴۷۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

آیا می‌دانید پوست میوه‌های تابستان ی چه فوایدی دارد؟

یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی در مورد مصرف و خواص میوه‌های تابستان ی پرداخت.
کد خبر: ۴۷۰۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

در هوای گرم تابستان این اقلام خطر آفرین را از خودرو بردارید

در طول تابستان بهتر است خودرو خود را خالی کنید و هرچیزی را که می‌تواند خطرناک باشد، ازآن خارج کنید
کد خبر: ۴۷۰۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

ترفند‌هایی طلایی برای سلامت پوست و بدن در گرمای سوزان تابستان

گرمایی که در تابستان با آن مواجه می‌شویم، قطعا برای سلامتی، شرایط بدنی و پوست ما خوب نیست.
کد خبر: ۴۷۰۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

راهکار‌هایی جهت درمان و پیشگیری از گرمازدگی

گرمای شدید یکی از علل بروز مشکلات و برخی بیماری‌ها است؛ هوای داغ تابستان نه تنها سبب گرمازدگی می‌شود بلکه مشکلات تنفسی و سایر مشکلات پزشکی را نیز تشدید می‌کند.
کد خبر: ۴۶۹۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

تابستان فصل افزایش ابتلا به عفونت روده‌ای

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فصل تابستان زمینه ابتلا عفونت روده‌ای در بین عموم مردم بیشتر است و در این میان بیشترین گروه اسیب پذیر، کودکان و سالمندان هستند.
کد خبر: ۴۶۹۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

۵ نوشیدنی خانگی برای کم کردن عطش در تابستان

فصل گرما که فرا می‌رسد همه بدنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های پرضرر از نوشیدنی‌های خنک استفاده کرد.
کد خبر: ۴۶۹۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

تابستان داغ و سوزان آمریکا؛ میلیون‌ها آمریکایی در معرض هوای بسیار بد

گرمای بی سابقه و هوای خطرناک در تابستان امسال بخش زیادی از آمریکا را فرا گرفته است و کارشناسان پیش بینی می‌کنند شرایط بدتر خواهد شد.
کد خبر: ۴۶۹۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

نحوه مقابله با افسردگی تابستان ی

علائم افسردگی تابستان ی شامل بی‌اشت‌هایی و بی‌خوابی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

سوءهاضمه چه ربطی به آب و هوای تابستان ی دارد؟

بدن ما به تغییر فصل‌ها واکنش نشان می‌دهد و شاید متوجه شده باشید با آغاز فصل بهار مو‌های شما سریعتر رشد می‌کند و یا به‌طور مشابه، برخی از افراد ممکن است علائم سوءهاضمه بیشتری را در طول تابستان تجربه کنند. آیا این موارد صرفا تصادفی است یا توضیح علمی برای این ناراحتی‌های فصلی وجود دارد؟
کد خبر: ۴۶۸۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

تسهیل عملکرد گوارش با این میوه تابستان ی

گیلاس، یکی از میوه‌های مغذی است که ۶۰۰ نوع آن در دنیا کشت می‌شود و به‌نظر می‌رسد بومی آسیا باشد. گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مزیت دیگر گیلاس این است که خوردن چند عدد از آن باعث احساس سیری طولانی و سریع می‌شود.
کد خبر: ۴۶۷۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

غذا‌های تند و پرادویه در روز‌های گرم تابستان ی ممنوع!

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که تا حداکثر امکان در روز‌های گرم تابستان ی به‌منظور پیشگیری از تضعیف خلق‌وخو یا جلوگیری از تحریک‌پذیری عصبی، از مصرف غذا‌های فراوری‌شده، غذا‌های تند و پرادویه، غلات آرد سفید، چای و قهوه غلیظ، فراورده‌های گوشتی و همچنین قند و شکر تا حداکثر امکان پرهیز کنید.
کد خبر: ۴۶۷۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

به غیر از پوست مراقب سایر اعضای بدنتان در گرما باشید

تابستان فصل تابش آفتاب محسوب شده و معمولا در روز‌های آفتابی بیشتر توجه افراد معطوف محافظت از پوست و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است. در این میان، اما غیر از پوست، سایر اندام و به ویژه چشم نیز در خطر آسیب ناشی از تابش آفتاب هستند.
کد خبر: ۴۶۴۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

برای ورزش در تابستان بدنتان را به دمای بالا عادت دهید!

عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه به تشریح نکاتی طلایی برای انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم پرداخت.
کد خبر: ۴۶۴۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

تامین آب بدن در تابستان یکی از فواید مهم خاکشیر

روز‌های گرم تابستان که از راه می‌رسند بساط شربت و نوشیدنی‌های خنک هم به راه می‌شود و این میان شربت خاکشیر با آن دانه‌های ریز و قهوه‌ای نسبت به سایر نوشیدنی‌ها از محبوبیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

دیابتی‌ها از این میوه تابستان ی صرف نظر کنند!

گیلاس، میوه‌ای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷