تابستان - صفحه 18

برچسب ها - تابستان

به غیر از پوست مراقب سایر اعضای بدنتان در گرما باشید

تابستان فصل تابش آفتاب محسوب شده و معمولا در روز‌های آفتابی بیشتر توجه افراد معطوف محافظت از پوست و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است. در این میان، اما غیر از پوست، سایر اندام و به ویژه چشم نیز در خطر آسیب ناشی از تابش آفتاب هستند.
کد خبر: ۴۶۴۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

برای ورزش در تابستان بدنتان را به دمای بالا عادت دهید!

عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه به تشریح نکاتی طلایی برای انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم پرداخت.
کد خبر: ۴۶۴۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

تامین آب بدن در تابستان یکی از فواید مهم خاکشیر

روز‌های گرم تابستان که از راه می‌رسند بساط شربت و نوشیدنی‌های خنک هم به راه می‌شود و این میان شربت خاکشیر با آن دانه‌های ریز و قهوه‌ای نسبت به سایر نوشیدنی‌ها از محبوبیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

دیابتی‌ها از این میوه تابستان ی صرف نظر کنند!

گیلاس، میوه‌ای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

استفاده از پنکه در شب‌های گرم تابستان چه عوارضی دارد؟

استفاده از پنکه هنگام خواب در شب می‌تواند چهار مشکل را برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۴۶۳۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

چرا علائم زوال عقل در فصل تابستان بیشتر میشود؟

علائم زوال عقل در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و روز‌های طولانی‌تر وخیم‌تر می‌‎شود.
کد خبر: ۴۶۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

هلو منبعی غنی از فیبر‌های طبیعی برای تنظیم اشتها

فصل تابستان دارای جذابیت‌های فراوانی بوده و بدون تردید از نظر وفور میوه‌های رنگارنگ و جذاب نسبت به سایر فصول سال بسیار متفاوت محسوب می‌شود. در این میان متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند مصرف هلو را در روز‌های گرم سال فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۶۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

ماه‌های گرم تابستان عاملی برای ابتلا به سنگ کلیه

احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۶۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

شیوع بیماری‌های گوارشی در فصل تابستان به دلیل ضعف هاضمه

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بر اجرای درست تدابیر، توصیه‌ها و پرهیز‌های آن تأکید داریم.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

برای راحت گذراندن تابستان این نکات را رعایت کنید!

یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی‌های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۶۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

ماه‌های گرم تابستان فصل افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه

احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۶۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

چند نوع خوراکی مناسب فصل تابستان

تابستان بهترین زمان سال است که می‌توانید به انواع مواد خوراکی خوش‌طعم، مثل میوه‌ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی‌های تابستان ی علاوه‌بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۴۶۲۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

مهم‌ترین نشانه فصل تابستان را برای جلوگیری از بیماری و تأثیرات احتمالی گرما بشناسید

مهم‌ترین نشانه فصل تابستان ، افزایش محسوس دما است. در این فصل که به طور معمول سفر‌ها افزایش می‌یابد توجه به سالم ماندن و جلوگیری از بیماری و تأثیرات احتمالی گرما بر سلامت بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۶۱۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

وسایل مورد نیاز برای آفتاب گرفتن + جزئیات

برای بسیاری از افراد آفتاب گرفتن مانند یک جلسه تراپی است که روحشان را سبک و آرام می‌کند! از طرف دیگر بسیاری از خانم‌ها و آقایان در طول تابستان ترجیح می‌دهند پوست خود را برنزه کنند.
کد خبر: ۴۶۱۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

با رعایت این نکات از حوادث ناشی از گرما در خودرو جلوگیری کنید

مهم‌ترین نشانه فصل تابستان ، افزایش محسوس دما است. در این فصل که به طور معمول سفر‌ها افزایش می‌یابد توجه به سالم ماندن و جلوگیری از بیماری و تأثیرات احتمالی گرما بر سلامت بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۶۱۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

از بیماری تا مرگ؛ اثرات گرما بر بدن خود را جدی بگیرید

تابستان از راه رسیده و گرما تاثیری جدی در زندگی مردم نیمکره شمالی دارد. در این میان، اما کمتر کسی می‌داند که گرما می‌تواند موجب بروز بیماری شده و حتی کشنده باشد؛ بنابراین ضروری است که علائم هشدار دهنده را بشناسید و بدانید که با شروع فصل تابستان چه باید کرد.
کد خبر: ۴۶۰۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

آیا می‌دانستید کارایی مغز در فصل‌ها متفاوت، فرق می‌کند؟

محققان دریافتند حافظه فعال مغز انسان در تابستان بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۴۵۹۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

توصیه‌های پزشکی برای جلوگیری از میگرن در تابستان

علت بروز میگرن در تابستان نور شدید، احتباس هوا و مصرف کم مایعات است.
کد خبر: ۴۵۸۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

با انجام این کار‌ها تابستان ی ایمن و خنک برای خود رقم بزنید

گرمای شدید می‌تواند خطرناک باشد، اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می‌توانید در تابستان امسال، خنک و ایمن باشید.
کد خبر: ۴۵۷۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

مراقبت از چشم‌ها با ۶ کار ساده

نوشیدن مایعات فراوان و استفاده از قطره اشک مصنوعی، احتمال بروز خشکی چشم را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۶۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲