برچسب ها - تابستان

راهکار‌هایی جهت درمان و پیشگیری از گرمازدگی

گرمای شدید یکی از علل بروز مشکلات و برخی بیماری‌ها است؛ هوای داغ تابستان نه تنها سبب گرمازدگی می‌شود بلکه مشکلات تنفسی و سایر مشکلات پزشکی را نیز تشدید می‌کند.
کد خبر: ۴۶۹۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

تابستان فصل افزایش ابتلا به عفونت روده‌ای

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فصل تابستان زمینه ابتلا عفونت روده‌ای در بین عموم مردم بیشتر است و در این میان بیشترین گروه اسیب پذیر، کودکان و سالمندان هستند.
کد خبر: ۴۶۹۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

۵ نوشیدنی خانگی برای کم کردن عطش در تابستان

فصل گرما که فرا می‌رسد همه بدنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های پرضرر از نوشیدنی‌های خنک استفاده کرد.
کد خبر: ۴۶۹۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

تابستان داغ و سوزان آمریکا؛ میلیون‌ها آمریکایی در معرض هوای بسیار بد

گرمای بی سابقه و هوای خطرناک در تابستان امسال بخش زیادی از آمریکا را فرا گرفته است و کارشناسان پیش بینی می‌کنند شرایط بدتر خواهد شد.
کد خبر: ۴۶۹۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

نحوه مقابله با افسردگی تابستان ی

علائم افسردگی تابستان ی شامل بی‌اشت‌هایی و بی‌خوابی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

سوءهاضمه چه ربطی به آب و هوای تابستان ی دارد؟

بدن ما به تغییر فصل‌ها واکنش نشان می‌دهد و شاید متوجه شده باشید با آغاز فصل بهار مو‌های شما سریعتر رشد می‌کند و یا به‌طور مشابه، برخی از افراد ممکن است علائم سوءهاضمه بیشتری را در طول تابستان تجربه کنند. آیا این موارد صرفا تصادفی است یا توضیح علمی برای این ناراحتی‌های فصلی وجود دارد؟
کد خبر: ۴۶۸۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

تسهیل عملکرد گوارش با این میوه تابستان ی

گیلاس، یکی از میوه‌های مغذی است که ۶۰۰ نوع آن در دنیا کشت می‌شود و به‌نظر می‌رسد بومی آسیا باشد. گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مزیت دیگر گیلاس این است که خوردن چند عدد از آن باعث احساس سیری طولانی و سریع می‌شود.
کد خبر: ۴۶۷۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

غذا‌های تند و پرادویه در روز‌های گرم تابستان ی ممنوع!

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که تا حداکثر امکان در روز‌های گرم تابستان ی به‌منظور پیشگیری از تضعیف خلق‌وخو یا جلوگیری از تحریک‌پذیری عصبی، از مصرف غذا‌های فراوری‌شده، غذا‌های تند و پرادویه، غلات آرد سفید، چای و قهوه غلیظ، فراورده‌های گوشتی و همچنین قند و شکر تا حداکثر امکان پرهیز کنید.
کد خبر: ۴۶۷۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

به غیر از پوست مراقب سایر اعضای بدنتان در گرما باشید

تابستان فصل تابش آفتاب محسوب شده و معمولا در روز‌های آفتابی بیشتر توجه افراد معطوف محافظت از پوست و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است. در این میان، اما غیر از پوست، سایر اندام و به ویژه چشم نیز در خطر آسیب ناشی از تابش آفتاب هستند.
کد خبر: ۴۶۴۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

برای ورزش در تابستان بدنتان را به دمای بالا عادت دهید!

عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه به تشریح نکاتی طلایی برای انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم پرداخت.
کد خبر: ۴۶۴۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

تامین آب بدن در تابستان یکی از فواید مهم خاکشیر

روز‌های گرم تابستان که از راه می‌رسند بساط شربت و نوشیدنی‌های خنک هم به راه می‌شود و این میان شربت خاکشیر با آن دانه‌های ریز و قهوه‌ای نسبت به سایر نوشیدنی‌ها از محبوبیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

دیابتی‌ها از این میوه تابستان ی صرف نظر کنند!

گیلاس، میوه‌ای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

استفاده از پنکه در شب‌های گرم تابستان چه عوارضی دارد؟

استفاده از پنکه هنگام خواب در شب می‌تواند چهار مشکل را برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۴۶۳۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

چرا علائم زوال عقل در فصل تابستان بیشتر میشود؟

علائم زوال عقل در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و روز‌های طولانی‌تر وخیم‌تر می‌‎شود.
کد خبر: ۴۶۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

هلو منبعی غنی از فیبر‌های طبیعی برای تنظیم اشتها

فصل تابستان دارای جذابیت‌های فراوانی بوده و بدون تردید از نظر وفور میوه‌های رنگارنگ و جذاب نسبت به سایر فصول سال بسیار متفاوت محسوب می‌شود. در این میان متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند مصرف هلو را در روز‌های گرم سال فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۶۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

ماه‌های گرم تابستان عاملی برای ابتلا به سنگ کلیه

احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۶۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

شیوع بیماری‌های گوارشی در فصل تابستان به دلیل ضعف هاضمه

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بر اجرای درست تدابیر، توصیه‌ها و پرهیز‌های آن تأکید داریم.
کد خبر: ۴۶۲۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

برای راحت گذراندن تابستان این نکات را رعایت کنید!

یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی‌های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۶۲۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

ماه‌های گرم تابستان فصل افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه

احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۴۶۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

چند نوع خوراکی مناسب فصل تابستان

تابستان بهترین زمان سال است که می‌توانید به انواع مواد خوراکی خوش‌طعم، مثل میوه‌ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی‌های تابستان ی علاوه‌بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۴۶۲۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳